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原始森林穿越活动方案 原始森林穿越活动方案 原始森林穿越活动方案 活动内容：神龙架林海雪原原始森林（无人区）穿越 活动时间：1 2.21早上-----1 2.25晚上（5天5夜） 活动特点： 1、雪地高寒，山顶气温-20度； 2、穿越无人区，海拔从1100-2950； 3、三天平均每天穿越路程大约30-35公里，尤其第一天上坡，总强度比武功山大； 4、防寒、扎营难度加大。 报名要求： 1、徒步能力达到每天30公里以上者； 2、有雪地露营穿越装备者； 3、同行过南太行、古河道或者武功山者优先考虑； 4、谢绝自带外挂者； 5、服从领队统一指挥； 6、必须自己购买户外保险者。 交通方式：AA 活动组织：纯AA自助户外。 参加人数：12人（上限）， 装备要求： 1、雪地登山、露营、穿越、野炊系列装备； 2、防寒配置； 3、雪地安全装备； 4、户外急救药品。 友情提示： 1、按照神龙架当地规定，进入无人区每人每次收取150元管理费用（不限时间），但是可以争取优惠，具体情况由团队安排统一代表与当地协商；2，向导费用每天200元；。 线路： 武汉出发----木鱼（扎营） 1、海拔高程（米）：木鱼（1200） 2、驴行线路里程（公里）：木鱼（扎营）--11-12----保护站--20---阿弥陀佛- 2.5--杜鹃林（扎营）--3---老君山--- 3.5---花岩窝---20--乌龟峡--10--水磨屋场（扎营）--10--保护站----11-12--木鱼 3、提示：向导200元每天；保护站150元每人每次（不限时间）；D1（1 2.31）19：00出发：武汉出发----木鱼（扎营） D1 （1 2.21）武汉出发-木鱼，采购联系上山的车和向导 D2（1 2.22）7：00出发：木鱼 2.23）7：00出发：杜鹃林-----老君山 2.24）7：00出发：水磨屋场----保护站 1、穿越装备：登山包、登山杖（建议2根）、登山鞋（高帮的）、护膝、护腰、手电或者头灯； 2、露营装备：帐（高山帐最好）、防潮防寒垫子（专业厚塑料）、睡袋（温标－20）、帐灯或者营地灯、地垫； 3、野炊系列：野炊灶、锅（建议双锅）、气灌（每灶4个以上）、防风板、打火机、餐具； 4、雪地防寒系列：雪套、冰抓、雪地手套、帽子、加层冲锋衣、裤、羽绒服（建议带）、热力帖（超市有购买）； 5、食物系列（建议）：补充能量的有卤牛肉、巧克力、鸡蛋、红糖等等、大米、青菜、羊肉、牛肉、胡萝卜、作料系列、面条、饺子、面包等等； 6、应急药品系列：搞高原反应（如红景天）、救心丸、跌打损伤系列、感冒系列、肠胃不适系列； 7、公用设备：对讲机、安全绳等等 8、个人摄影装备：照相机、手机、防雪眼镜等等 《原始森林穿越活动方案》 201X年工作总结怎么写 　　201X年工作总结一般由标题、正文、落款三个部分组成： 　　一、标题 　　2015年工作总结的标题其实很简单，只需要写时间+文种即可。例如“2015年度个人年终工作总结”，不用过于华丽修饰，有些标题还直接省略了时间，例如“年终工作总结”，不过出国留学网还是推荐使用时间+文种的格式。 　　二、正文 　　正文之下一般又分三个部分： 　　1.开头 　　总结的开头，我们可以称之为前言。前言多用于说明工作总结的缘由，是对一年的工作以及工作过程的概述和评估。篇幅不宜过长，点到为止，不做深入分析。 　　2.心得和体会，这是2015年工作总结的主体，也是最重要的部分，内容是就前言的概述展开分述。一般会使用小标题分别阐明成绩与问题、工作方法与心得体会，有些小标题中内容过多的话还可以采用小小标题进行分类阐述。 　　3.今后的计划或打算，这是2015年工作总结的结尾部分。主要是根据2015年的经验和教训，提出今后的设想和打算，为新的一年制定计划提出依据。具体内容可以包括如何提高现有成绩，克服存在问题，提出新的奋斗目标等等。 　　三、落款 　　最后我们还需要写署名和日期。一般应用文都会有落款，相信大家不会陌生了，就在正文下另起一行，在右端写下部门、姓名，在这之下写上时间。 　　以上就是一个完整2015年工作总结应该有的格式，年终工作总结中最重要的就是正文，而正文中最重要的就是主体，书写主体的时候最好分类叙述，这样条理清晰，使人一目了然，如果有必要的话，小标题下面还可以套小小标题，最后千万别忘了署名和日期。 【201X年工作总结注意事项】 　　总结是对以往工作的评价，必须坚持实事求是的原则。是成绩就写成绩，是错误就写错误;是大错误就写大错误，是小错误就写小错误。夸大成绩，报喜不报忧，违反作总结的目的的不良行为，我们应当摒弃。 　　总结的一定要注意格式，最后一定不要忘记书写姓名和时间。 　　当然除了文字格式的年终总结之外，我们还可以制作PP