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PAGE PAGE 1 生命是永恒不断的创造，因为在它内部蕴含着过剩的精力，它不断流溢，越出时间和空间的界限，它不停地追求，以形形色色的自我表现的形式表现出来。 －－泰戈尔 告别痛风 高枕无忧 ——谈生机饮食、净化身体防治痛风 痛风已经成为现代富贵病，在成年男子中的发病率为13%左右。 痛风是组织体中沉积或尿路尿酸结晶引起的异质性病变，即关节炎反复发作影响外周关节的疾病。痛风的发生基础是全身尿酸存量显著增高，表现为代谢障碍即高尿酸血症。通常成年男子是以血清尿酸7.0mg/dL为高尿酸血症，绝经期前妇女则为6.0mg/dL。虽然量再大一些也不会引起尿酸结石在组织中沉积，但是如果血清尿酸的浓度超过9mg/dL时，发生急性痛风的几率会高90%。 尿酸是一种极难溶解的分子，在酸碱度为7.4以及37℃体温条件下，血浆饱和值为6.4到7.0 mg/dL。体温略低会减小尿酸的饱和度，也就是说，溶解度不断减低，因而可以解释为什么尿酸往往在耳的上部和远端外周关节等温度低于平均体温的部位沉积。尿酸在酸碱度低于6.0时不会溶解,由于尿液先贮存在收集管中再输到膀胱,所以不溶的尿酸可导致形成肾结石。 非医学专业的人常常会认为尿酸就是尿中所含的酸，其实并不是如此。尿酸来自两个方面，第一个方面是来自体内的细胞和能量物质分解时生成的废弃物，第二方面是从饮食中摄入过多的动物蛋白质或含有嘌呤的食物。 健康男子全身混合尿酸存量约1.2克（范围800—1600mg），女子约为其一半。尿酸合成男子每日平均750mg，饮食中摄入嘌呤时，尿酸生成另行增加。饮食通常只能提供血液中尿酸总水平的10%到20%，但是尽管这样，饮食中的嘌呤和尿酸会增加组织内结石的形成。 大部分尿酸通过肾脏随尿液排出体外，少量的尿酸通过粪便和汗液排出。 痛风形成的原因主要是尿酸生成增多和尿酸排出不足。但对某一位患者来说，他的高尿酸血症和痛风可能是尿酸生成和排出的单一或联合病变造成的。当然也有少数病例的痛风，是单以尿酸生成过多为其主要病因。痛风患者最常见的缺陷是尿酸排出不足，但是其病理生理学机制仍然不详。 尿酸生成增多的原因： 遗传的体质因素 缺乏酶引起过量尿酸生成，结果导致尿酸性肾结石和痛风。 微量营养素的不平衡 由于缺乏微量营养素和特定的酶，无法及时地将尿酸转化为尿素和胺，尿酸也就无法很快地随尿排出体外。 3、酸液过多症 高血脂症、高甘油三酸脂血症；以前口服抗生素引起肠内有益菌缺乏；药物原因（胰岛素和利尿剂等）；牛皮癣；慢性溶血性贫血等等。 4、压力 引起尿酸水平提高、肾上腺衰竭。 5、饮食不当 过量肉食、过量精制碳水化合物和糖、沉浸于酒精饮料、过量咖啡、缺少新鲜蔬果。 6、过量的无氧运动 运动有益健康，但是需要耗费大量体力的无氧运动是易生成尿酸的运动。 尿酸排出不足的原因： 1、原发性高尿酸血症 如家族性幼年性高尿酸血症性肾病。 2、继发性高尿酸血症 肾小球滤过率减低、肾小管尿酸回收增多、肾小管分泌抑制。 3、机制尚未充分明了 高血压、甲状旁腺功能亢进、甲状腺功能减退、某些药物（如环孢素，吡嗪酰胺、乙胺丁醇、小剂量水杨酸盐等）、铅中毒性肾病等。 由于体内尿酸过高，形成尿酸结石（尿酸单钠结晶）沉积在关节、腱、肾脏和其他一些组织中，继而引起所在部位大量感染和损伤。这就是痛风。 痛风通常会反复发作，大多数的痛风患者在一年内会再次发作。第一次发作持续时间短，以后发作的持续时间长，会持续数周甚至数月。痛风引起的关节和腱内尿酸结石的沉积还会导致关节和腱的功能减弱，如果5年以上未经治疗，尿酸在皮下附着凝固会形成痛风结节。在脚、手指、手背、肘部、耳朵边缘、肾脏等处都可见瘤状的结节，大小和形状各异，这些节结触碰时几乎没有痛的感觉，但却是病情正在恶化的信号，放任不管会引起并发症。 另外，肾脏中尿酸蓄积结晶化后，在储存尿的肾盂和尿的出口肾盏处会生成结石，尿的排泄因而不顺，严重的甚至会造成肾功能衰竭。 痛风最初发作时的特征是出现剧痛，通常只发作于一个关节，约有50%发作于拇趾第一节关节，有时会占90%以上。如果痛风进一步发展，会出现发热和寒战。患者初次发病通常在夜里，一般是发生在一些特定的情况之后，如饮食过量、饮酒、外伤、服用某种药物（主要是化疗药物，某些利尿剂以及大剂量的尼克酸），或者是在手术后。 对于痛风，先进的西方医学并没有一个令人满意的治疗方法，但并不表示自然疗法就不能成功地治疗痛风。 三才健康科技的专家通过研究，建立了一套靶点明确的防治痛风的健康管理方法，从源头上消除引发痛风的因素。具体做法是： 第一，生机排毒抗炎饮食。 为患者设计适合个体需要的生机排毒抗炎饮食，提高患者体液的酸碱度PH值，补充人体分解尿酸所需要的生物酶、必须的维生素以及微量元素，消除体内酸液过多的慢性炎症，让尿酸在体液中充分的