高中(水平五)体育健康课程基础理论模块教学计划.docVIP

高中（水平五）体育与健康课程基础理论模块教学计划 学习目标:1、提高预防疾病的意识与能力 2、理解环境和生活习惯对身体健康的影响 3、具体预防心理障碍和保持心理健康的能力 学习内容：体育与健康基础理论课。 课题一：体育与健康课程目标、注意事项及要求 教学目的： （1）增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能; （2）培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯; （3）具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神; （4）提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; （5）发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。 内容要点： 1、体育与健康课程目标的理解。 2、上课的注意事项及要求。 课题二：自觉地参与体育锻炼 教学目的： 1知识目标：学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处和知道怎么锻炼。 2能力目标：培养学生自觉参加体育锻炼，增强体质；掌握科学锻炼的方法。 3情感目标：能积极参与讨论，敢于发表自己的见解，激发学生自觉参加体育锻炼的兴趣。 内容要点： 重点：学生知道参加体育锻炼的好处和锻炼的方法。 难点：促使学生自觉地参加体育锻炼中去。 课题三：全面发展体能与科学锻炼 教学目的： 通过教学让学生了解全面发展体能与科学锻炼；知道应该如何科学锻炼，养成良好的锻炼习惯。 内容要点： 1、理论教学 2、跟踪练习 课题四：营 养 与 运 动 教育目的： 1.知识与技能：通过本次课的教学，使学生了解合理膳食对身体健康的重要性。 2.情感、态度与价值观：帮助学生树立健康的营养观，改掉不良生活方式，并培养学生孝敬父母的意识，体验自己动手的乐趣。 内容要点： 重点：运动与营养的关系。 难点：学会根据不同的锻炼项目，有针对性地进行营养的补充。 课题五：环境对健康的影响 教学目的： 1.使学生了解环境对人类健康的影响。 2.帮助学生掌握在不同环境中锻炼的注意事项。本节内容是从了解环境构成为切入点。以讲述大气、水体、土壤、噪声等环境问题对健康的影响为重点，意在为学生形成环保意识打下认识基础。体育锻炼与自然环境关系密切，因此，热环境、冷环境中体育锻炼原则与方法，也是必须讲究的，但这方面的理论涉及多方面学科，是该节的难点所在，需要教师查找资料做好充分备课。1.使学生了解我国养生理论的产生与发展。 2.使学生了解我国传统养生的健身方法。本节重点是了解我国传统养生思想和方法。难点是系统学习传统养生产生发展和各流派的学术观点。选择健康的生活方式认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，选择健康生活方式的重要性。重点和难点重点：认识不良的生活方式对人体健康的影响。确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。 运动损伤的概念和分类运动损伤发生的原因运动损伤的预防常见的运动损伤与处理心理健康和身体健康的关系1.了解体育运动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，树立正确的健康观。 2.了解身心健康的关系。 3.了解体育运动对身心健康的影响。教学难点心理健康和身体健康的区别 体育与身体形态 1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。体育锻炼重在参与1、懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、健康、人际交往和相互协作等的影响； 2、过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，了解一些锻炼方法，明白生命在于运动的道理，揭示体育锻炼重在参与的本质； 3、激发学生参与体育的热情和主动开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。 教学重点: 参与体育锻炼的多种价值 教学难点: 引导学生树立正确的体育参与意识; 、让学生初步了解排球规则、让一部份学生能参与排球比赛、让大多数学生看懂一场排球比赛。 rapid development of the market economy environment to explore public servants duty consumption monetization reform has provided a good foundation. The socialization of rear service work has been launched, and rapid progress in some places and departments, duty consumption monetization of carrier and approach to management ha