第五届素质拓展大赛规则.docVIP

第五届大学生素质拓展活动项目及规则 活动一：鹊桥相会 一、比赛人数：全体队员（8男2女） 二、比赛方法及规则 1.距鹊桥两边30米处各站5人。 2.比赛开始，两边各一人执接力棒同时跑于桥上相会，相会后跑至对面将接力棒传至下一组。 3.相会地点须在桥上两条划线的中间。 4.在桥上两人相会时只要有一脚落地都须从起跑点重新开始。 5.以整组成绩计时。 活动二：七彩连环炮 比赛人数：全体队员（8男2女） 比赛方法及规则 男女间隔排列，以接力的形式，第一名同学跑到距起点30米位置吹爆汽球若干个。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，记录一轮结束时各组所用时间成绩。 活动三：鼓舞飞扬 一、比赛人数：8人（6男2女） 二、比赛方法及规则 1.每个参赛队随机抽选出8名队员参与颠球，每人手拿一根绳子。各参赛队再从剩余队员中选择1名队员，专门负责捡球并放到圆板上。颠球的队员不能参与捡球或协助捡球，捡球的队员不能参与颠球或协助颠球。 2.由捡球队员发球。 3.颠球过程中，每名参赛队员的手和鼓之间的绳长不能少于2米。 4.每次颠球高度需要超过10厘米，否则不计入总数。 5.允许参赛队员在颠球过程中移动位置。 6、比赛时间为5分钟，记录各队颠球个数。 活动四：地雷阵 比赛人数：4人（2组） 二、比赛方法及规则 1.两人一组 2.每组发一块蒙眼布，每组有一个人要被蒙上眼睛。 3.眼睛蒙好之后，由裁判人员开始布置地雷阵。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 4. 被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴退到他身后两米处。 5.进入雷阵后，被蒙队员每出一次雷阵的边界，以踩雷2个计，出界后同组成员需指挥其重新进入未出界前的位置。被蒙队员若出界两次，则取消该活动成绩。 6.活动开始时，各个小组成员可以互相干扰，可以向其他小组成员发出指令，担不允许大声叫喊，否则取消叫喊组的成绩。 7.活动中不允许使用扩音器和各种通讯设备。 8.以踩雷数最少，时间最短的小组为获胜者，但最长时间为15分钟。  活动五：人体拷贝 一、比赛人数：10人 二、比赛方法及规则 1.肢体拷贝 (1)每组一路纵队站好，裁判将写有一个数字的纸条让每组的第一个人看一眼，然后请他通过身体扭动把信息传给后面一个，依次“拷贝”传动；最后一位同学写出“拷贝”的数字交给裁判。 （2）在“拷贝”传递时，只允许两个人之间发生联系，不能集体参谋、交流。 （3）传递时不准发出声音，不准回头。只在两个人之间传递信息，已传递完信息的和还未传递信息的学生都是背对两个正在传递信息的学生。 （4）以拷贝数字的准确性及所花时间记录各组成绩。 2.背上拷贝 （1）每组一路纵队站好，裁判将写有一个数字的纸条让每组的最后一个人看一眼，然后请他用手在前面一个人背上以书写的方式把信息传给前面一个，依次“拷贝”传动；最前面一位同学写出“拷贝”的数字交给裁判。 （2）在“拷贝”传递时，只允许两个人之间发生联系，不能集体参谋、交流。 （3）不准发出声音，不准回头，只在两个人之间传递信息。 （4）以拷贝数字的准确性及所花时间记录各组成绩。 3.合作拷贝 （1）每个小组抽出9人 ，剩下1人站在离9人5米外的位置。 （2）裁判给9人一组数字，9人合力用肢体摆出这组数字，摆数字前可以小声商量，摆数字时不准发出声音。 （3）剩下的一人猜这组数字，将结果写出交给裁判。 （4）以拷贝数字的准确性及所花时间记录各组成绩。