肺康复训练.ppt

呼吸训练的方法 呼吸训练的方法包括： 一、改善肺部通气技术 1.建立有效呼吸模式 2.胸腔松动练习 3.呼吸肌训练 1.建立有效呼吸模式 （一）膈肌呼吸/呼吸控制（BC） 1.建立有效呼吸模式 （二）吹笛式呼吸/缩唇呼吸 原因：肺和支气管失去弹性，管腔的过早塌陷闭塞，肺泡气体滞留，呼出气量减少。 作用：采用缩唇徐徐呼气，增加肺内气体排出，减少肺内残气量。 方法： 指导患者患者缓慢的深吸气，然后让患者撅起嘴唇轻松的做吹笛式呼气，吸气与呼气时间比为1:2或1:3 （三）局部呼吸/胸部扩张运动（TEE） 原因：因为术后疼痛诱发的防卫性肌肉收缩，导致肺扩张不全，从而出现特定区域换气不足的现象 作用：局部呼吸可以改善受限肺叶、胸壁再扩张，进而增加通气量 方法： 患者取仰卧位或坐位，治疗师将双手置于患者欲扩张肺叶对应的胸廓上 请患者呼气，感受肋骨向下向内移动，治疗师手掌同时向下施压 治疗师在患者吸气前瞬间，快速向下向内牵张胸廓，诱发肋间外肌收缩 请患者吸气，并抵抗治疗师双手阻力 单侧低胸扩张训练 双侧低胸扩张练习 胸背部扩张练习 肺尖部扩张练习 自我胸部扩张练习 一、改善肺部通气技术 1.建立有效呼吸模式 2.胸腔松动练习 3.呼吸肌训练 患者坐位，在吸气时朝胸腔紧绷的相反侧弯曲以牵拉绷紧的组织，并且扩张该侧的胸腔。 患者朝紧绷侧侧屈并呼气时，将握拳的手，推紧绷侧胸壁。 接