6C-中医教你了解健康危机教程.pptVIP

中医教你了解健康危机 中医学的基本特点 1、整体观念 人体内外是一个整体（五脏、六腑、五官、五体） 人与自然是一个整体（四季、地域、脏腑、脉象） 2、辨证论治 阴 阳 学 说 阴阳的属性归类 阳：明亮 温热 上升 向外 活动…… 阴：晦暗 寒冷 下降 内守 静止…… 阴 阳 学 说 五行学说 相生：正常的促进、助长 举例：肝病及心 心病及肝 相克：正常的制约、抑制 举例：木克土… 相乘：相克太过 举例：肝病传脾 相侮：反克 举例： 脾病传肝 五 行 归 类 要 点 心 1、心脏、血管：胸闷、心痛、心悸 2、睡眠：失眠、多梦 3、外在表现：面青唇紫，皮肤干粗糙，舌尖色红（心火旺），舌质紫暗，有瘀斑 4、预防对策 （1）避免三高（高血压、高血脂、高血糖） （2）饮食清淡 （3）戒烟、忌酗酒 肺 1、呼吸：咳嗽，气喘，胸闷，气短 2、屏障:皮肤、毛孔：皮疹、汗出异常、免疫力低，易感冒 3、水液代谢：痰多、水肿 4、外在表现：面白，鼻塞流涕，咳痰 5、预防对策： （1)戒烟 （2）运动 （3）补充维生素、蛋白质 脾 1、消化： （1）食后腹胀，食欲减退 （2）大便溏薄，泄泻，浮肿 2、保证脑的血氧供应：眩晕 3、保持内脏正常位