教你轻松学会帮宝宝做抚触.docVIP

轻松操作“婴儿抚触” 完全教程 今天你ldquo;抚触rdquo;了吗？ldquo;婴儿抚触rdquo;是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，让大量温和良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。 ldquo;婴儿抚触rdquo;具备10大好处 一.解除烦躁 当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。 二.增加体重 通过皮肤上的抚触刺激，可以增加迷走神经活动，使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收，所以抚触可以让宝宝的体重增加。 三.安抚情绪 抚触可以促进宝宝的EQ发展，所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸，情绪发展会容易暴躁。 四.减轻疼痛 抚触可以让疼痛减轻，这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝，借着抚触可以让他安静下来。 五.安然入睡 研究显示，接受抚触的婴儿大部分能安然入睡，而且也比较少哭闹，不安情况大幅降低。 六.增进亲子感情抚触可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。由于妈妈抚触时会注视着婴儿，宝宝会感受到妈咪眼光中的母爱，也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。 七.观察孩子的身体状况 抚触时宝宝身体多半是光溜溜的，妈妈在抚触时，可以观察宝宝的身体状况。最好在抚触同时和宝宝说话，不但能增加亲子间的互动，还能观察到宝宝的反应及是否有听力问题。 八.让宝宝熟悉身体各个部位的名称 妈咪在帮宝宝抚触时，可以边抚触边说出身体各部位的名称，例如：这是小手手、这是小脚脚等，让宝宝渐渐熟悉这些部位。 九.增进食欲缓解气胀 抚触的过程增加了宝宝的ldquo;运动量rdquo;，在一定程度上使宝宝的食欲增加。而且适当的抚触，可以缓解宝宝肠胃的气胀。 十.促进恢复 早产儿接受抚触，可平均提早出院6天；患病的足月婴儿也可在抚触中得到更好的恢复。 婴儿抚触操作大全 0～3岁是婴儿抚触的关键期，一般越早开始对婴儿进行抚触，效果越明显。但对大一点的孩子做抚触也是一种良好的情感交流方式，让孩子达到放松的目的。婴儿出生后就可对其进行抚触，一天两次左右。 婴儿抚触时间 洗完澡后、午睡或晚上睡觉后、两次进食中间或者宝宝情绪稳定的时候都比较适合给宝宝进行抚触。 注意：给宝宝进行抚触时，要确保宝宝是清醒的而且不能是刚刚吃饱或肚子饿的时候。 一开始先试5分钟，然后再延长至15～20分钟。 婴儿抚触：准备 环境安静、清洁的房间，温度保持25摄氏度左右。可以播放些柔和的音乐使妈妈宝宝都放松下来。 物品：柔软毛巾、防水垫、尿片、替换的衣物、婴儿润肤油、润肤乳等。 开始做ldquo;婴儿抚触rdquo;6大操作步骤 STEP1头面部 1.取出适量婴儿油，将手搓热； 2.从前额中心处用双手拇指往外推压，画出一个微笑状； 3.重复6个节拍； 4.在人中、下巴处重复上述动作。 作用：舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙造成的紧绷。 STEP2胸部 1.双手放在两侧肋缘； 2.右手向上滑向宝宝对侧肩膀； 3.复原； 4.左手以同样方法进行，在胸部划成一个大的交叉； 5.重复6个节怕。 作用：顺畅宝宝的呼吸。 STEP3腹部 1.在宝宝腹部以顺时针方向抚触，注意要在宝宝下腹（右下方）结束动作才对； 2.重复6个节拍； 3.用右手在宝宝左腹由上向下画一个英文字母ldquo;Irdquo;； 4.由左到右划一个倒的ldquo;Lrdquo;； 5.由左向右划一个倒写ldquo;Urdquo;； 6.可同时用关爱的语调跟宝宝说ldquo;ILoveUrdquo;。 作用：加强宝宝排泄功能，有助排气舒解便秘。 STEP4手部 1.挤捏： A．让宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊； B．从上臂到手腕部轻轻挤捏； C．用手指抚触手腕； D．用同样的方法抚触另一只手； 2.揉搓： A．双手夹住小手臂； B．上下搓滚，并轻拈宝宝的手腕和小手； C．在确保手部不受到伤害的前提下，用拇指从手掌心抚触至手指，并捏拉手指各关节。 作用：让宝宝的手臂更加灵活。 STEP5腿部 1.挤捏： A．抚触宝宝的大腿、膝部、小腿； B．从大腿至踝部轻轻挤捏； 2.抚触脚踝及足部。 3.搓滚： A.双手夹住小腿，上下搓滚； B.轻拈宝宝的脚踝和脚掌； C.用拇指从脚后跟抚触至脚趾。 作用：让宝宝的小腿更强壮。 STEP6背部 1.让宝宝趴下； 2.双手平放在宝宝背部，以脊柱为中分线，双手与脊椎成直角； 3.往相反的方向重复移动双手，从颈部向下抚触； 4.用指尖轻轻抚触脊柱两边的肌肉； 5.再次从颈部向底部迂回运动。 作用：在抚触中舒缓宝宝一直平躺受力的背部。 操作ldquo;婴儿抚触rdquo;时的