每天锻炼一小时效性的综合研究.docVIP

《“每天锻炼一小时”的有效性的综合研究》结题报告 广州市番禺区钟村第二小学 黄杰联 511495 【摘 要】针对我国近十年来学生体质下降的因素。近几年来我校也发现学生喜欢体育活动而不喜欢上体育课的学生人数比例不断增加，且坚持体育锻炼的学生随着年纪的增长人数越来越小和体能素质也随着年级的增长，提升的幅度逐渐减少。如果不采取措施，学生的身体素质有可能会继续下滑。针对这种情况，本文针对全校583名学生进行了“每天锻炼一小时”的有效性对策研究，发现采用以运动处方为手段，改革现行的体育课教学模式为关键，改变大课间操的组织形式为重点的综合锻炼方案，能有效地提高小学生对体育的兴趣和坚持锻炼身体的习惯，来增强学生的体能素质，从而达到促进小学生的体质健康，为今后总结经验、发现问题、分析原因、研究对策，抓好学生的体质和健康水平提供理论参考。 【关键词】每天 锻炼一小时 有效性 研究 1前言：改革开放以来，党中央国务院高度重视青少年体育工作，学校体育工作得到不断的加强，青少年的营养水平和形态发育水平不断的提高，对提升全民族健康素质和推进现代化建设作出了积极的贡献。但是，学校体育工作和青少年体质健康方面还存在许多突出的问题和严峻的挑战。特别是近十年来，超重和肥胖学生的比例迅速的增加，视力不良率居高不下。加上不正确的人才观、教育观、育子观，依然