体育舞蹈理论讲义.pptVIP

* （二）角度与方位 每个舞步开始、结束时所站立的方向，运步、旋转过程中的方位、角度都有一定的规定 1.旋转角度的认定 旋转时以每转360度为一周；旋转45度为1/8周；旋转90度为1/4周；旋转135度为3/8周；旋转180度为1/2周；旋转225度为5/8周；旋转270度为3/4周；旋转315度为7/8周。在旋转动作时，应先标明旋转的方向，即左转或右转，再标明角度。例如：左转1/8。 * 舞程线 在跳舞时为了防止碰撞，必须按规定的行进路线有序前进，特别是在连续行进和旋转时就更为必要。因此规定舞者必须按逆时针方向行进，这条路线就是舞程路。 舞程线 舞 舞 程 程 线 线 舞程线 * 2.方位 为了便于舞蹈进行中正确地辨别方位和检查旋转的角度，根据国际上记录各种舞蹈的惯例，在舞场上要规定一定的方位。一般情况下，多以乐队演奏台的一面为规定方位的基点，定为“1点”（也可以在场地中任选一个面定位“1点”）。每向顺时针方向转动45度角则变动一个方位。依次类推2、3、4、5、6、7、8共八个点。因此一个场地中的四个面为1、3、5、7点，四个角为2、4、6、8点。 * 以上所谈方位，是在一个固定的位置时用的。如果舞蹈者按舞程线不断变换方位，向前移动，则又要和舞程线（L.O.D）发生联系。因此，规定了几条线来指示舞蹈者每个舞步的行进方向。 在国际体育舞蹈中规定了八条线：1面对舞程线；2面对斜壁线；3面对壁线；4背斜中央线；5背对舞程线；6背斜壁线；7面对中央线；8面斜中央线。 　　　只要是沿着舞程线（L.O.D）的周围在行进，则无论进行的哪一点，上述的规律都是适用的。 * 第四章 体育舞蹈的基本步伐 摩登舞又称现代舞，包括华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹。不管是在舞厅娱乐、还是参加比赛，对于舞者本身来说，准确、漂亮、自然的体态和握抱姿势是观众和评委的第一印象。所以，在未述技术部分之前，首先阐明正确的握抱姿势。 * 一、华尔兹、狐步、快步、维也纳华尔兹舞的握抱姿势 1、闭式舞姿 男子握姿 （1）直立，两脚并拢，挺胸立腰，收腹微提臀，两膝自然放松。 （2）左手与女伴右手掌心相握，虎口向上，前臂与大臂的夹角为135度左右，高度与女伴右耳峰水平相平。 （3）右手五指并拢，轻轻置于女伴左肩胛骨下端，前臂与大臂夹角为75度左右。 （4）头部自然挺直，目光从女伴右肩方向看出。 （5）右腹部1/2微贴女伴（服装与服装之间接触） * 女子握姿 （1）直立，两脚并拢，膝关节放松，收腹提臀，紧腰向后上方打开。 （2）右手与男伴左手掌心对掌心相握，轻轻挂在男伴左手虎口上。 （3）左手在男伴右肩袖处轻轻搁置，用虎口轻轻掐住男伴三角肌。 （4）头部略微向左倾斜，目光从男伴右肩方向看出。 （5）右腹部1/2微贴男伴（服装与服装之间接触） 2、散式舞姿（也称P.P舞姿,Promenade Position的简称 在闭式舞姿的基础上，男伴将头及上身略向 左打开，女伴将头及上身略向右打开，男女伴的头向同一方向看出，腰胯部接触同闭式舞姿。 * 二、探戈舞的握抱姿势 由于探戈舞具有独特的风格和舞步要求，所以它的握抱姿势与上述四种舞蹈均不相同。 1、闭式舞姿 （1）男伴的右脚回收半脚并到左脚内侧脚弓处，前后错开半个脚，重心下沉，膝关节弯曲并松弛，左手回收，肘关节上抬，前臂内收角度加大（接近90度）。 （2）右手略向下斜插女伴的脊椎骨略靠近右肩胛骨的地方（不要超过脊柱）。 （3）女伴的左手拇指贴向掌心，四指并拢，虎口处抵住男伴的上臂外侧靠近腋部。 （4）男伴右肘与女伴左肘部相叠，即男伴右肘骨抵住女伴的左肘内窝。 （5）男伴与女伴位置是1/3微贴，接触点是膝关节、胯部到腹部的位置。 * 2、散式舞姿 这是探戈舞中最常见的一种舞姿，在原闭式舞姿的基础上，男伴上身更向右拧转，腰、腹部带动女伴左拧，男伴头部及胸部都向外打开，眼通过相握手的前臂看出，重心在右脚，左脚拇指内缘点地，膝关节内合，包住女伴的右膝；女伴重心在左脚，右腿屈膝，膝关节内扣，右脚拇指内侧点地。 * 第一节 华尔兹（WALTZ 一、概述 本节所述的华尔兹舞是通常人们所说的慢三步，它是交际舞中历史最悠久的舞蹈，它原是德国和奥地利的一种农民舞蹈，16世纪传入法国，作为一种宫廷享用的舞蹈来跳，18世纪末正式在英国舞厅出现，19世纪末、20世纪初流传于美国波士顿，称为“波士顿华尔兹”，又以新的形式流行于英国和欧洲许多国家，在那里得到了很大的发展，所以又称为“英国华尔兹”，即当代标准华尔兹。华尔兹舞的风格是典雅大方、动作流畅，旋转性强，热烈而兴奋，它以此起彼伏、接连不断的潇洒转体，配以华丽的服装、优美的音乐，使其至今仍然保持着“舞蹈之王”的美称。它的音乐是3/4拍，每分