健康长寿的奥秘藏在婴儿身上-------仿婴养生法.docVIP

健康长寿的奥秘就藏在婴儿身上 ——仿婴养生法 刘凤阁 前言 人体本身就具有自我保护能力和自我修复能力，人体这种能力是天生的、本能的。不但人体有这种能力，所有生物体都具有这种能力，它是生物体具有自然属性的客观表达。人体内这种内在的神奇的生理因素在现代科学中被称之为免疫力，是来自于遗传基因，是遗传的结果。其实，人体内这种固有的能力是生命存在的一种自然之道，是它在保护着人体的健康，保护着生命。因此，保护和利用好人体内这种固有的能力比什么都重要。或者说人们的养生保健就是要保护和利用好人体本身就具有的自我保护能力和自我修复能力。现代医学家们在为患者治疗疾病时，经常采用支持疗法其内涵也是这个道理。就是千方百计地支持人体本身固有的自我保护能力和自我修复能力，这种能力强了，人体就会健康。那么，人们需要用什么样的方法，采用什么样的行为来实现这个目标呢？这就要找到人的那些行为与生命的自然法则有关联。 首先，我们知道动物的幼崽的生存能力很弱，要靠母亲的哺育才能生存；但它们的生命力却很强，能耐得住寒暑饥饿和很少感染疾病。人类也是这样，这种顽强的生命力只能来自两个方面，先天遗传和个体行为。就人类而言，婴儿的本能行为就值得我们认真地研究一番。例如，婴儿吃拳是一种很简单的本能行为，单从表面上看，婴儿吃拳这种行为与婴儿健康没有什么直接关系。可是当我们知道人体口腔中的唾液对人体健康有十分重要作用时，