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怀孕初期要注意些什么：小心异常小腹疼痛 怀孕初期的嗜睡现象 怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。 医师指出，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容，却也担心胎儿是否健康，身材是否变形走样，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。 足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度；此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。 2、怀孕初期小心异常腹痛 怀孕期间的腹痛是很常见的现象，腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由於怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。 在经过医师检查，确定没有其它异常，这种腹痛通常并不需要特别治疗，但若是疼痛程度较严重，则可以请求医师给予止痛药或进一步的诊治，确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。 3、怀孕初期应避免出入高温场所 三温暖可促进身体新陈代谢，可是对准妈咪来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷（如无脑症）。曾有研究指出，在东欧国家铁工厂工作的妇女，生出畸胎的机率就比一般人高。 况且身体持续高温会使孕妇血管扩张，血液大量流到皮肤表层，增加心脏的负荷，可能导致有心脏病的孕妇心脏病发；而子宫、胎盘血流量也会因此减少，使得胚胎的养份供给锐减。 所以，孕妇在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所，如洗三温暖；如果偶尔想在家泡个热水澡，切记水温应低於38℃，时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。此外，生病发烧，也要立即就诊治疗。  经宝宝中心医学顾问团审阅 我要做几次常规B超检查？ 什么情况下需要在怀孕前3个月就做B超检查？  什么情况下需要多做几次B超检查？  　　你可能发现了，很多其他准妈妈做B超检查的时间和次数跟你都不一样。那么你究竟应该做几次B超检查呢？在中国，医生会建议所有孕妇做B超检查，但检查的次数和时间会因为地区的不同和每个孕妇孕期的具体情况而有一些差异。 我要做几次常规B超检查？ 什么情况下需要在怀孕前3个月就做B超检查？ 阴道出血，医生可能担心你会流产， 因此，会建议你做一次B超检查，以观察胎儿的状况。在怀孕6周时，B超操作人员应该能够通过B超扫描仪清楚地看到胎儿心脏跳动的情况（假设28 天为一个月经周期）。如果在你怀孕7周后做B超检查时，能够看到宝宝心脏在跳动，那么你的孕期能够继续进行下去的几率高于97%。如果这时候看不到宝宝心脏的跳动，也不要难过和着急。这可能是因为你的月经周期比一般人的要长，宝宝的周数比医生推测的要小。医生可能会在几周后，再给你做一次检查。 宫外孕或葡萄胎　　阴道出血（以及其他症状）也可能预示宫外孕或葡萄胎。宫外孕也就是胚胎不在子宫内，在这种情况下，医生会确定胚胎的位置。如果是葡萄胎，超声波检查会在宝宝应在的位置上显示出一串像葡萄一样的物质。 不确定胎龄　　如果你不确定自己的最后一次月经开始的时间，或者不确定自己的月经周期有多长，医生可能会建议你在怀孕7周时，做一次超声波检查，看看你事实上怀孕有多长时间了。因为所有同龄的胎儿在最初几周内，大小都是一样的，所以，医生通常会通过测量某些指标来确定宝宝的胎龄，并大致确定你的预产期。在你怀孕7～13周时，医生会通过测量宝宝从头顶到臀部的长度来确定胎龄，一般误差不超过三四天。 多胞胎　　如果你的体型偏大，或者你曾经接受过不育治疗，你有可能怀了双胞胎或多胞胎。医生将会为你安排B超检查，看看你怀了几个宝宝。 什么情况下需要多做几次B超检查？ 阴道出血的原因　　如果你在孕期的后半阶段有阴道出血，可能是由胎盘出问题引起的。B超可以帮助医生确定你出现的具体问题。 检查宝宝的生长情况　　在怀孕晚期，如果担心宝宝生长发育不正常，医生可能会给你安排一次（或一系列）的B超检查，来测量宝宝身体的某些部位，特别是他脑袋的大小、股骨的长度和上腹部的周长。 检测你的羊水量　　如果你被诊断出羊水过多或过少，医生大多会在怀孕的最后3个月为你定期安排做B超检查，以监测胎儿的发育情况。 确定你