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学习为何重要？ NO.1 稳扎稳学不挂科，顺顺利利能毕业 NO.2 提升自我，增长才识 NO.3 国家奖学金、校级奖学金、专项奖学金etc NO.4 保送研究生，考研也方便 NO.5 养成好的学习态度，保持学习的能力 培养好的学习习惯 一、把握好课堂时间 学习时要精神饱满，全神贯注 上课占座 提早到教室做好准备 跟着老师的节奏、记笔记 培养好的学习习惯 二：学习要有目标、计划，讲究效率 把长期目标分解为短期目标 养成合理的作息习惯 在适合的环境学习 痛快地玩，认真地学 拖延症 拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。 经验说：拖延症就是一个字——懒。 实验说：害怕夜长梦多，进化过程中人们形成了为了眼前利益宁愿放弃更多长远利益的倾向。 克服拖延症 正视自己的拖延症。 从设定目标开始做起。 尽量压缩完成任务的时间。 严格执行清单事项。 将重要工作安排在效率最高的时间。 与别人结伴互相监督对方。 从现在就开始做！ 大学的第一次与最后一次 ? 第一次放下高考的重担开始追逐自己的理想和兴趣。 ?第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活。 ?第一次不是单纯