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秋季护眼从茶疗开始-康美健康 ????? 眼睛是心灵的窗口，通过眼睛我们才可以更加直观的感受世界的美好，然而，由于社会发展变快，信息数据的爆炸，过度用眼对于现在的人们，尤其是疲于工作奔波的都市人来说，现象已经尤为严重。电脑、手机、电子设备占用了我们大部分的时间，而眼睛成为了这一行为的最大受害者，随着时间的累积，过度用眼的次数越多对身体的危害也就越大，从调查的结果上可以知道，大部分人过度用眼一方面是由于环境所迫，另外一方面是不了解过度用眼的直接危害，认为过度用眼只要稍做休息或者给眼睛上点眼药水缓解一下就没事了，这种想法最终导致身体逐渐失去健康。保护眼睛就要从了解过度用眼的危害开始，接下来康美健康网站小编就和大家分享一下过度用眼对身体的危害有哪些？如何通过喝茶来养眼。 　　用眼过度危害一：伤脾肺 　　长时间盯着手机，容易“伤神”，又伤心脾。 　　“脾主运化，升清”，脾胃消化食物，生成水谷精微，再通过脾的吸收，上输给心肺，在肺部吐故纳新后，再循环到心脉而化成血液。心主血脉，包括主血和主脉，血即血液，脉即血管，是血液运行的通道，作用是生血，使血液不断地得到补充，以推动血液运行和运载营养物到整个身体来维持身体正常的机能。 　　劳神过度，可耗心血，损伤脾气，出现心悸、失眠、食慾不振、腹胀等症。 　　用眼过度危害二：伤肝 　　从中医角度，“久视伤血”，长期聚精会神看手机、电脑，耗气伤血，会令