跨越式跳高公开优质课教案.docVIP

跨越式跳高 一、教材分析 跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。七年级学生的年龄在13、14岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动，为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣，我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力，同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作，为后面的跨越式跳高的起跳做准备。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。 二、教学内容：跨越式跳高 三、教学目标 依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，我确定本课的教学目标为： 1、认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式 2、技能目标：90%的学生能理解技术动作，70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作 3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。2010-5-13 授课教师：何燕飞 授课班级：104 人数：39 教学内容 1、跳跃练习：顶气球 2、跨越式跳高 教学 目标 1、初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式 2、发展学生腿部力量，提高弹跳能力，80%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作 4、促进学生间团结协作和交流，培养学生的创造力和表现力，能在游戏中获得乐趣和技能培养学生克服困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识。 教学重点 直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法 教学 难点 区分摆动腿，起跳有力 教学程序 教学内容 教师主导活动 学生主体活动 组织队形 时间 教学意图 导 入 与 热 身 1、课堂常规 1、师生问好 2、宣布课的任务 1、认真听讲。 2分钟 集中注意力，明确任务，精神饱满 1、游戏：顶气球 1、教师语言导入：今天我们来上一堂跳跃课，学习跨越式跳高，我希望这节课能够带给大家快乐和知识。老师有信心把这堂课上好，大家有没有信心？首先我要看一下你们的弹跳怎么样？请大家看一看这边地上，这么多五颜六色的气球，拿来做什么用呢？……不是用来踩，相反是用头来顶 1、讲述顶气球的方法。 1、学生活动：学生两人一个气球进行顶气球游戏，只能用头顶气球，看谁顶得高。 散点 5分钟 5分钟 激发兴趣，针对跨越式跳高做好热身。 用游戏的形式分解动作难度，为学习跨越式跳高做好身心准备 5分钟 25分钟 1、帮助学生分清起跳腿和摆动腿，为后面跨跳橡皮筋作预热； 2、巩固练习效果展示自我，关注个体差异让弱势群体也获得成功感 调 节 与 评 价 放松游戏：踩气球 小结评价 回收器材，师生再见 教师引导学生放松； 激励性评价； 宣布下课 整理放松； 师生互评，相互鼓励。 散点 5分钟 身心放松 安全预案 练习中或多或少会存在安全隐患，教师要先进行会安全教育，活动进行中不断提醒。强调落地时踝关节紧张，避免落地时崴脚 预计运动负荷 练习密度 35％－45％ 场地 器材 足球场、标枪5根、皮筋4条、气球20个 平均心率 120－135次/分 development in order to protect a host of attractions and historical sites, as well as to maintain the economic vitality of the downtown area. Figure 5.1-5 figure 5.1.4 Washington mass transit network to support implementation of effective transport demand management policies to reduce urban traffic congestion and public transport priority was in the early 1960 of the 20th century by the planners first proposed in Pa