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指标17 目录 中医药参与计划生育技术指导 避孕药具发放和咨询服务登记 孕产妇中医保健方案 孕妇中医保健方案 产妇日常中医保健方案 产妇日常中医保健 一、产妇生理特点 （一）阴血骤虚，元气耗损，百脉空虚。 产妇由于分娩时的产创出血、产时用力、出汗等，导致产妇处于气血虚弱、百脉空虚的状态，中医有“产后一盆冰”之说。容易出现虚弱、怕冷、怕风、多汗、微热等现象。若失于调养，容易罹患“月子病”（中医称之为“产后病”）。 （二）易发生瘀血阻滞现象。 “十月怀胎，一朝分娩”。元气亏虚，运血无力，气虚血滞，易出现产后腹痛、恶露不绝等症状。 （三）泌乳育儿。 （四）子宫缩痛，排出恶露。 二、病理特点 产后病证种种，总以“虚”、“瘀”居多。无论何种病机，其发病因素不外乎：一是产后生理变化；二是素体禀赋不足；三是产后摄生失慎。其中前者是必然因素，若这种异常变化，超过生理常态，则可发生疾病。 三、日常中医保健知识 重视“三审”，防病于未然。 产妇之产后身体状况，可以通过以下几方面进行判断： （一）审少腹痛与不痛，辨恶露有无停滞。 若腹痛拒按、下腹有块为瘀阻；无腹痛或腹痛喜按为血虚。 （二）审大便通与不通，验津液的盛衰。 大便干结、秘涩不通为津液亏损；若大便通畅，为津液尚充。 （三）审乳汁行与不行和饮食多寡，察胃气的强弱。 乳汁量少、质清，乳房柔软不胀，纳谷不馨属脾胃虚弱；乳汁充足，胃纳如常，为胃气健旺。 四、产后养生须知 （一）寒温适度，起居有方 根据气候变化，恰当着衣，以免伤寒或中暑；居室既要避风，又要保证空气流通；避免汗出当风。睡眠充足，适当运动，避免过分屏气努责，防止恶露不绝、阴挺下脱（子宫脱垂）等病症的发生。 （二）饮食易清淡，有营养，好消化 产妇的饮食应注意：在保证足够的水分和均衡的营养的前提下，尊重产妇的饮食嗜好。注意食物的色、香、味、形，以增进食欲；保证食物种类的多样化，以少食多餐为原则，不宜多食寒凉、生冷或过于辛热、煎炸、肥腻的食品。 （三）保持心情舒畅，创造安和的育儿环境 （四）产后百日内，不宜交合。 （五）谨慎用药与进补。 哺乳的产妇用药或进补要谨慎，以免给婴儿带来潜在的风险。 产妇日常中医保健适宜技术和方法 产后经常出现下述症状：产后乳汁蓄积或缺乳、腹痛、便秘、多汗等。以下是常用的中医诊断及保健方法。 一、儿枕痛（产后宫缩痛） （一）临床表现：产后三、四天内，下腹部阵发性疼痛，哺乳时加重，不伴有寒热，恶露无异常。 （二）适宜技术： 1．饮食调理： （1）山楂肉30克，红糖15克（冲），水煎服。 （2）益母草30克，生姜3片，红糖15克（冲），水煎服。 （3）红糖煮鸡蛋1—2个。 2．穴位按摩：可以选用三阴交、足三里、关元、中极等穴位按压。 二、产后乳汁蓄积 （一）临床表现： 乳房胀痛、乳腺结块触痛，乳汁难出或有结块；但局部无红肿灼热感，不伴有发热恶寒等症状。 （二）适宜技术： 1．乳房按摩：由乳房四周向乳头方向按摩，保证挤压乳头每侧至少有10个乳腺管喷乳为佳。 2．外敷： （1）芒硝500克，分次纳布包内，敷于乳房处，芒硝结块后，更换。可以有效地缓解乳房疼痛的症状。 （2）如意金黄散用米醋调开外敷；随干随换。 （3）仙人掌去刺，捣泥外敷，一天2—3次。 三、产后缺乳 （一）临床表现：产后哺乳时，乳汁缺乏，不足以喂养婴儿，或乳汁全无；乳房松软不胀不痛，挤压乳房，乳汁点滴而出。 （二）适宜技术： 1．饮食调理： （1）猪蹄1只，百爪鱼适量，木瓜1只，共煮汤。 （2）猪蹄汤：猪蹄2只（或用鲫鱼），通草24克，同炖，去通草，食猪蹄饮汤。 （3）鲫鱼汤：活鲫鱼洗净、背上剖十字花刀。略煎两面后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。如根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽，效亦相仿。 2．穴位按摩：可以选用乳根、膻中、少泽、足三里等穴，手指点穴，每日一次，每次每穴3分钟。 四、产后便秘 （一）临床表现：产后大便干燥，或解时坚涩难下，饮食如常，且无腹胀及腹痛呕吐等症状。常伴面色萎黄，皮肤不润。 （二）适宜技术： 1．饮食调理： （1）蜂蜜饮：清晨空腹顿服蜂蜜一匙，然后再饮温开水一大杯，轻症者有效。 （2）黑芝麻、胡桃、松子仁等分研碎，加白糖或蜂蜜适量，分次服用。 2．穴位按摩：用双手各一指以适当的压力按压迎香穴5—10分钟。 五、产后多汗 （一）临床表现：产后汗出过多，不能自止，动则益甚，时或恶风。 （二）适宜技术：浮小麦30—50克，煎水，代茶饮。 计划生育门诊中医药处方 宫内置环术后： 处方一：一周内避免重体力劳动，两周内禁房事及盆浴，给予宫血停颗粒止血，月经过后到医