减肥方法大比拼,左旋肉碱轻松胜出.docVIP

减肥方法大比拼，左旋肉碱轻松胜出 环视地球上的发达国家，必然有一个同样的问题，那就是国民肥胖化。以世界第一大经济体美国为例，国民肥胖比例高达80%，10个人有八个脂肪过量，还有两个正在脂肪过量的路上。美国如此，中国也不落其后，随着2010年中国GDP超越日本，成为世界老二，中国人的肥胖比例也逐渐上升。在热闹的城市街区，放眼望去尽是白花花的肚皮和大象腿麒麟臂，仿佛置身脂肪的国度一般。专家表示，中国人的肥胖指数已经迈入发达国家之列，照这个速度发展下去，二十年之内有望超越美国成为世界第一。 肥胖的警钟依然敲响，那么减肥就成了必修课。在百度上随便输个关键词“减肥方法”，华丽丽的一大篇都是各种减肥广告，不是减肥药，就是减肥偏方。找到一个不用花钱的减肥法，却没有任何图片验证，只是口水话一堆而已。那么到底什么减肥方法最有效呢？全国减肥权威网站39减肥频道汇集了无数的减肥成功案例，并且方法不尽相同，笔者随机抽取了几位减肥体验者的减肥故事进行整理，将目前市面上最流行的几种减肥方法进行横向对比，希望能找出最有效果的减肥方法。 一、节食减肥，体验者：小王。减肥效果：极差。 小王是一位在校大学生，因为身体肥胖而遭遇了感情危机，所以她开始节食减肥。每天早餐只吃一个苹果，中餐吃一小碗米饭，一包榨菜，晚餐又是苹果。这么坚持了半个月，体重下降了八斤左右，但体型没有什么太大的改变，反而因为常常失眠，脸部变得有点浮肿，眼袋也变大了。每天的精神状态也变得很差，常常便秘，脸上也长了一些痘痘出来。后来因为急性胆囊炎住了院，医生让她停止节食，否则后果严重。小王恢复饮食后体重反弹，比以前还重了几斤，真是得不偿失。 二、运动减肥，体验者：张女士。减肥效果：一般。 运动虽然是最健康的减肥法，但也必须选择正确的运动方法，并且配合科学饮食才行。张女士做到了前者，后者却没有做好。张女士每天六点起床，坚持慢跑三公里，然后去小区自由活动半个小时。最后回到家做早饭，但张女士的饮食却非常丰盛，没一顿都是口感极佳的高热量食品。她觉得自己运动完后，体内热量需要补充，所以多吃点也不会转换成脂肪。结果坚持了两个月下来，张女士体重基本没有变化。后来她去了一家专业健身房，接受了减肥指导，结合运动和减肥饮食，最终瘦了十斤左右。 三、针灸减肥，体验者：娟子。减肥效果：可以。 针灸减肥是目前比较流行的减肥方法，其原理是通过对相应穴位的刺激，达到调节内分泌的作用，以实现减肥的目的。娟子在接受针灸减肥之前，没想到针灸减肥也需要结合饮食控制才有效果。但针灸期间的饮食虽然需要控制，但和节食不同，可以保证你的正常热量摄入，但只能吃个六分饱左右。后来两个月娟子瘦了十五斤，但她不知道是针灸的效果还是减少进食的效果。 四、左旋肉碱，体验者：小艾。减肥效果：很好。 如果要问市面上现在最火的减肥药是什么，十个人有九个会回答左旋肉碱。即使在百度上搜索减肥药，也是搜出来一整篇左旋肉碱。这绝不是炒作的结果，而是因为效果突出而营造的优质品牌口碑。小艾在博美堂露卡素左旋肉碱/买了两个疗程的左旋肉碱，刚开始她有点担心减肥药的副作用，所以只用了一半的剂量。小艾是在饭前服用左旋肉碱，吃了之后发现自己饭量自然减少，结果服用后一个礼拜就瘦了四斤，而且身体没有任何问题，精神也很好，没有失眠和便秘的情况。所以她开始正式按照说明书的指导进行用药，最后成功瘦身30斤。现在小艾还是坚持服用左旋肉碱巩固减肥成果，并且再也没有反弹。 由此看来，左旋肉碱的确是消费者信得过的减肥产品，有出色的疗效和无副作用等优势，是普通减肥产品无法比拟的。如果你还在为如何选择减肥方法而烦恼的话，那就加入左旋肉碱的百万减肥大军中来吧，和大家一起轻轻松松的健康减肥。