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五输穴是十二经脉在四肢肘、膝关节以下的“井、荥、输、经、合”五种腧穴的总称。古人把气血在经脉中的运行情况以自然界水流的动向作比喻,表示气血的流注由小到大,由浅入深,从表到里,从远到近。 经气所溜——象刚出的泉水微流,称为“荥”,其脉气稍大,穴位在指(趾)掌(跖)部。 经气所注——象水流由浅入深,称为“输”,脉气较盛,穴多位于腕踝关节附近。 经气所行——象水在通畅的河中流过,称为“经”,穴多位于腕踝附近及臂胫部。 经气充盛——由此深入,进而汇合于脏腑,象百川汇合入海,称为“合”,穴多位于肘膝关节。 五输穴每经五穴,共计60穴: 肺 经; 少商鱼际与太渊 经渠尺泽肺相连 大肠经; 商阳二三间合谷 阳溪曲池大肠牵 胃 经; 厉对内庭陷谷胃 冲阳解溪三里随 脾 经; 隐白大都太白脾 商丘阴陵泉要知 心 经; 少冲少府属于心 神门灵道少海寻 小肠经; 少泽前谷后溪腕 阳谷小海小肠经 膀胱经; 至阴通谷束京骨 昆仑委中膀胱合 肾 经; 涌泉然谷与太溪 复溜阴谷肾所宜 心包经; 中冲劳宫心包络 大陵间使传曲泽 三焦经; 关冲液门中渚焦 阳池支沟天井索 胆 经; 窍阴侠溪临泣胆 丘墟阳辅阳陵泉 肝 经; 大墩行间太冲看 中封曲泉属于肝 井主“心下满”,是指胃脘部痞满,郁闷之症。五脏六腑皆有可能成为“心下满”的原因,如果因脾胃不和引起,可刺激脾的井穴“隐白”,胃的井穴“厉兑”。若因肝气郁结引起,可刺激肝经的井穴“大敦”。若因大便不通引起,可刺激大肠经的井穴“商阳”。 荥主“身热” 荥主“身热”,身热可理解为“上火了”,如发烧,咽喉肿痛,可选肺经荥穴“鱼际”。口疮,小便短赤,可选小肠经荥穴“前谷”。口臭,大便燥结,可选胃经荥穴“内庭”。心烦不眠,五心烦热可选心经荥穴“少海”。牙龈肿痛,眼红赤,可选三焦经的荥穴“液门”。各经络的荥穴可以配合使用,去热功能效果更佳。 输主“体重节痛” 输主“体重节痛”,“体重节痛”是指浑身酸懒,身体倦怠,关节疼痛。如膝关节肿痛,行走困难的,可选肝经俞穴“太冲”,胆经俞穴“足临泣”,上肢关节痛,可选肺经俞穴“太渊”,心包经俞穴“大陵”。白天倦怠嗜卧,无精打采,可选脾经俞穴“太白”,肾经俞穴“太溪”。若是感冒引起的肢体酸痛,可选膀胱经的俞穴“束骨”,胃经的俞穴“陷谷”。俞穴具有健脾去湿,舒筋活络,祛风止痛的功效。 经主“咳喘寒热” 经主“咳喘寒热”,“咳喘寒热”是说经穴善治咳喘之症,且无论是寒性、热性以及阴虚、发热的咳喘,都可选择经穴治疗。《内经》上说:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也。”如外感咳嗽,可选肺经的经穴“经渠”和膀胱经的经穴“昆仑”;肾虚的咳喘,可选肾经的经穴“复溜”;肝火旺引起的咳嗽可选三焦经的经穴“支沟”;肺气不足的咳喘,可选脾经的经穴“商丘”。经穴有清肺化痰,理气镇咳之效,平日可作为保养肺脏和预防咳喘的要穴。 合主“逆气而泄” 合主“逆气而泄”,若胃气上逆则呕吐,可选胃经合穴“足三里”;胆汁上逆则嘴苦,可选胆经合穴“阳陵泉”;肺气上逆则咳喘,可选肺经合穴“尺泽”;脾虚便溏腹泄,可选脾经合穴“阴陵泉”;肾虚遗尿,遗精,可选肾经合穴“阴谷”。《灵枢·四时气》中说:“邪在腑取之合”;《内经·咳论》说:“治腑者治其合”,都是在强调合穴善治脏腑之病。 * * * * “所出为井” 经气所出——象水的源头,称为“井”,其脉气浅小,穴位多位于四肢爪甲之侧。 “所溜为荥” “所注为输” “所行为经” “所入为合” 阴谷 复溜 太溪 然谷 涌泉 足少阴肾经 曲泉 中封 太冲 行间 大敦 足厥阴肝经 阴陵泉 商丘 太白 大都 隐白 足太阴脾经 少海 灵道 神门 少府 少冲 手少阴心经 曲泽 间使 大陵 劳宫 中冲 手厥阴心包经 尺泽 经渠 太渊 鱼际 少商 手太阴肺经 阴 经 经 脉 五 输 穴 合(水) 经(金) 输(土) 荥(火) 井(木) 五 输 穴 经 脉 委中 昆仑 束骨 足通谷 至阴 足太阳膀胱经 阳陵泉 阳辅 足临泣 侠溪 足窍阴 足少阳胆经 足三里 解溪 陷谷 内庭 厉兑 足阳明胃经 小海 阳谷 后溪 前谷 少泽 手太阳小肠经 天井 支沟 中渚 液门 关冲 手少阳三焦经 曲池 阳溪 三间 二间 商阳 手阳明大肠经 阳 经 经 脉 五 输 穴 合(土) 经(火) 输(木) 荥(水) 井(金) 五 输 穴 经 脉 五输穴的作用 《难经·六十八难》曰:
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