动物科技学院文体活动策划书.docVIP

动物科学技术学院 品牌文体活动—“花式跳绳” 活 动 策 划 书 主办单位：内蒙古民族大学 承办单位：内蒙古民族大学动物科学技术学院团总支、学生分会 活动背景： 现如今，在大学生群体中除了一些专业体育专业学生外，广大的学生在传统的体育项目上缺少优势，就养成了不爱出门，不爱运动，缺少必要的运动锻炼，导致学习效率和身心素质都不高。这种状况在内蒙古民族大学中也广泛存在。众所周知，近年来，随着我国全民健身运动的开展，作为我国传统体育项目——跳绳运动也在逐步兴起。在全世界，跳绳运动越来越被各国所重视简单易行、效果极佳的体育健身运动三活动目的 让端正对的态度，打造一个家温馨和谐的环境，让每个都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。 五、活动时间 第一层次进行时间初步拟定为：2011年6月10日至2011年6 月30日 审核时间：2011年月1日2011年月1日单脚屈膝跳侧身斜跳中国跳绳竞赛花样跳绳经医学家和运动学家研究，长期坚持跳绳可增强心脏收缩功能，加快血液循环，提高输氧能力，使心血管系统得到很好的锻炼，这样可以有效地预防心脏病、高血压等疾病的发生提高学习能力和判断力；增强协调性、节奏感、速度、力量、耐力、平衡力、爆发力和灵活性增强想象力和创造力；缓解和放松情绪，减轻心理压力；培养顽强的意志和奋发向上的精神，以及强化自我形象使人心情愉悦、精神饱满 各班学生宿舍舍长 各宿舍舍员 班长 训练小组 组长：各宿舍舍长 队长：各班班长 花式跳绳训练队