大班运动参考目标.docVIP

目标 第一学期 第二学期 ? ? ? ? 学期 目标 1．? 能积极主动地参加体育活动、锻炼身体，培养幼儿坚强勇敢的意志品质。 2．? 在体育活动中，逐步养成主动擦汗、收放器材、自觉遵守规则和纪律等良好行为习惯。 3．? 密切结合幼儿活动情况进行安全教育，提高自我保护意识和能力。 4．? 通过投掷、跳绳等活动增强上下肢肌肉的力量，提高身体的灵活性和协调性。 1．? 在体育活动中能与同伴合作，不怕困难，敢于解决困难，初步具有一定的竞争意识和责任感。 2．? 认识新的活动场地和新器材，提高幼儿适应环境的能力。 3．? 掌握一定的安全知识，有较强的自我保护能力。 4．? 通过各种运动器械和集体活动的锻炼，进一步发展走、跑、跳、爬等运动技能。 ? ? 早操 活动 1．? 学习一些队列方法，在老师提醒下能整齐地排好队进出场。 2．? 喜欢听着音乐有节奏地做操。 3．? 学习“运动模仿操”和“花操”，能认真地跟着老师操练，精神饱满，动作有力。 1．? 尊敬国旗，升旗时能立正行注目礼。 2．? 能自觉注意协调与同伴之间的距离和方位，保持列队的整齐。 3．? 学习大班第一套广播操，动作有力，标准到位。 户外体育活动 ? ? ? 区域活动 1．? 体验年级组区域活动和班级区域活动的乐趣 2．? 进一步熟悉各区域环境和器材，学习协助老师摆放和整理器材。 3．? 自由结伴、自由活动、自由选择，探索各区域活动器材的多种玩法。 4．? 创设适合冬季活动的区域，及其相适应的活动器材。 1．? 认识和熟悉新的场地及区域划分，较快适应活动环境。 2．? 能主动协助老师摆放和整理器材，形成良好的活动规则。 3．? 与同伴合作探索活动器材的新玩法，积累更多的运动经验。 4．? 创设适合夏季活动的区域及其相应的活动器材。 ? ? 集体 活动 1．? 积极参与集体游戏，共享活动的快乐，培养自觉遵守规则和纪律的良好行为习惯。 2．? 学习一些游戏方法，进一步强化和巩固走、跑、跳、爬等基本动作。 3．? 学习一些取放器材的方法，逐步养成整理器材的习惯。 1．? 通过参与一些竞赛性游戏，培养幼儿的竞争、团体、合作等意识。 2．? 结合区域活动，有目的地开展相对应的集体活动和游戏，发展各种动作技巧。 3．? 选择有一定难度，规则较复杂的游戏，提高幼儿游戏能力。 相关附件：一、走：指导要点：大班：绕障碍曲线走?? 指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。 二、跑：1、变化跑：大班：绕障碍曲线跑??? 指导要点： （1）以弧形跑为例，类似跑道中的弯道，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点） （2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。 2、走、跑交替： 大班；走、跑交替300米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）?跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 3、快速跑：大班：快跑30米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。 三、跳：1、纵跳：大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。 2、从高处往下跳：大班：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。 3、立定跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；????????? 起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；????????? 落地——屈膝全蹲 4、助跑跨跳：大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。 5、助跑跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。 6、助跑屈膝跳垂直障碍大班：能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。 四、投掷： 1、投远；大班；能单手将沙包等掷过约4米外指导要点：预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度