2011年北京西城區中考一《物理》模试题及答案.docVIP

一 孕期该如何预防早产 发布栏目：怀孕注意事项 更新时间：2012-4-9 9:54:41 　　生活中，关于早产儿的话题很多，于此很多孕妇很担心这情况发生，所以想了解下在怀孕期怎么预防早产呢?那就花点时间来阅读下生育健康网整理的这篇文章。 　　孕期该如何预防早产 　　现实中，无论是早产儿的生活率及活下后的后遗症，说法不一，让不少的准爸妈担忧，于是在怀孕期间就要有预防早产的意识，那么作为孕妇应该怎样让胎宝宝足月后生产而避免早产呢?那就随着小编的介绍来看看以下的内容吧。 　　在正常情况下，胎儿都在280天左右(即38￣42周)降生，称为足月产。据世界卫生组织制定的定义，在怀孕29￣37周之间发生的分娩为早产。 　　早产儿的体重一般在1000￣2500克之间，由于过早分娩，各种器官发育不成熟，体外生活能力较弱，调节体温、抵抗感染的能力很差，早产儿的死亡机会要比足月儿多几十倍。其存活儿约有80留有不同程度的智力障碍或神经系统后遗症。因此要做好孕期预防早产的工作，以免不好的情况发生，若发生的话，则应冷静对待。 　　一、治疗生殖道感染 　　患有生殖道感染疾病时，应该及时请医生诊治。 　　二、避免劳累和外来刺激 　　孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期，须禁止性生活。 　　三、保持良好生活状态 　　怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间;孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。 　　四、关注自己的健康 　　如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，应积极配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇，定要遵医嘱，积极做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。生育网整理 　　五、必要时的处理 　　前次妊娠因子宫颈松弛而早产者，于孕16～20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。 　　六、防止羊水过多 　　一听说羊水过少，准妈妈都会担心，怕胎儿宫内发育迟缓，怕超期妊娠、更怕胎儿畸形。但是羊水过多，容易导致子宫张力过大，也容易早产。 　　除了妊娠糖尿病、中度贫血以及爱吃甜食、不爱活动的准妈妈可能羊水过多外，胎儿神经管缺陷以及有溶血问题的准妈妈，也容易发生这一问题，所以除了定期围产保健外，一旦准妈妈感觉呼吸困难、乏力、心慌时，要及早到医院做B超查查羊水多少。在排除胎儿畸形等问题后，一旦准妈妈羊水过多，准妈妈除了积极治疗原发病，多卧床休息以外，必要时可以在妊娠中晚期时采取抽羊水治疗，减少羊水量，以免造成准妈妈长期呼吸不适，甚至引起胎儿宫内缺氧、早产等。 　　七、32周后禁性生活、防便秘 　　妊娠早、中及晚期的前几周，健康的准妈妈还是有权享受性趣的，但到达32周后，请切记禁止性生活。胡孟彩说，这既是为了防止感染妇科炎症，也是避免腹压过大或刺激太强引起宫缩，进而引发早产。除此以外，准妈妈特别是妊娠高血压、糖尿病、双胎、多胎等早产高危人群更要注意以下方面： 　　1、营养全面，多喝牛奶，吃动物肝脏等，必要时补充铁、钙等制剂，防止铁、铜等微量元素缺乏引起早产。 　　2、避免剧烈活动，特别是要少做弯腰等会增加腹部压力的动作。 　　3、防止便秘，喝蜂蜜水，吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等，以免排便困难诱发早产。 　　4、左侧卧位，避免宫缩。 　　预防早产最重要 　　早产儿面临的问题及生存挣扎比一般足月的宝宝更多，刚出生时是生存问题，主要是呼吸、心跳及水分的维持，还有营养的吸收等。如果能够度过难关，独立生存，未来在成长的路上可能必须面临长期的后遗症，如肺部慢性疾病，脑部受损造成的肢体障碍、发育迟缓，眼睛也会出现视网膜的病变，这些对妈妈来说都是长期的负担，不但在照顾上要花费更多时间，看着孩子受苦，在精神上也有很大的压力。 　　孕妇发现早产症状之后的应对方法 　　1、一旦发现产兆，先放松心情(如深呼吸、听音乐)、卧床观察与休息(最好左侧卧)、补充水分或其他液体(帮助循环)，或打电话到医疗院所询问。 　　2、若有落红及破水现象，应立刻就医。 3、若使用以上方法经过半小时都无法改善的话，应立刻到附近设有“新生儿加护病房”的医院就诊(因为若早产儿出生后再转院，恐怕会错过急救的黄金时间)，以便及早提供最完善的检查、确定治疗方向及必要的处理(例如强迫安静卧床安胎或适当的物理缝合、化学药物的治疗等)，以缓解早产的危机。 二 孕妇不能吃的水果 发布栏目：孕妇食谱 更