[中学联盟]福建省宁德市第二中学高三上期期末体育测试题.docVIP

（满分：100分；考试时间：90分钟） 填空题（每题2分，共20分） 1、运动负荷通常又叫运动量，包括 _________________和_________________ 。 2、身体形态的发育主要受 _________________ 和 _________________ 影响。 田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组 成的全能运动，共计四十多项。以时间计算成绩的项目叫_________________； 以高度或远度计算成绩的项目叫_________________。 4、减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的_________。 5、_____________________________测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。 6、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和 _________________ 两类。 7、奥林匹克运动会每 _______ 年举办一次。 二、选择题（每题2分，共30分） 1、长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（ ） A、顶点 B、冰点 C、极点 D、盲点 2、在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理 （ ） A、按摩