第一章总论总汇.ppt

一般情况下是：大关节首先产生活动，带动小关节。 特殊地,游泳的划臂动作，先是肘关节及腕关节产生活动，做入水、抱水的动作，然后才是大关节（肩带）进行活动。 运动能量代谢与人体健康 在许多康复治疗中，运动处方决定着能量代谢的多少。 运动量中运动强度的选择对于患者训练的效果和安全性都很重要。 1.梅脱（metabolic equivalent of energy，MET) 能量代谢当量。每公斤体重从事1分钟活动，消耗3.5ml的氧，其运动强度为1MET。 2.心脏的功能能力（F.C.）指机体在尽力活动时所能达到的最大MET值；或在有氧范围内机体所能完成的最大强度活动的最大MET值；或心脏功能容量/体力功能容量，即体力活动能力。 3.运动能力（E.C.）：即进行心脏康复训练时，应达到并保持的运动强度。 4.靶心率（THR）是经过心脏功能能力评定后，确定的在康复训练时应达到和保持的心率。 第七节 人体运动的效果评价 关节活动范围的评价 1 肌力的评价 2 平衡功能评价 3 步态分析 4 心肺功能评价 5 1.人体运动学基础与概念 2.运动学、动力学和静力学基础 3.生物力学基础 应力与应变 弹性模量 粘弹性 运动生物力学基础 4.人体运动的能量代谢 5.人体运动的效果评价 学习小结 * 摆动动作 身