孕期营养对胎的生长发育(医学健康).pptVIP

孕期营养对胎儿的生长发育有哪些影响及孕期体重增长规律 主讲人：周慧敏 1）铁：生成血色素，孕期血液稀释有生理性贫血，铁缺乏是贫血的主要原因，因此补铁是纠正贫血的主要方法。 食物强化剂有：面粉、玉米粉、浆油、糖、盐等。 改善饮食：肝脏、肉、豆、蛋黄、蔬菜、水果等。 缺铁：孕妇各个脏器供氧不足，蹲着站起时头会感到晕眩，眼前发黑，面色苍白，憔悴易疲惫和倦怠，影响胎儿心脏的生长发育。 2）钙：人体含量最多的一种矿物质。 其中99%集中在骨骼和牙齿中。 1%存在于体液和软组织中。 成熟新生儿体内含钙大约30g左右，这些钙都来自母体，由于孕期需求增多，丢失增多（尿钙排泄增多）和血液稀释（血钙浓度相对降低）所以孕期母体血钙会有所下降，孕期缺钙会影响母体本身及胎儿健康。 胎儿体内的钙80%在孕末期贮存，大约孕30周前后钙在胎儿体内贮存量快速增加。孕期摄入不足时，母体通过增加吸收率，动员骨钙来保护胎儿正常发育，胎盘转动使胎儿血钙高于母体，但会损害母体，严重低钙摄入对母体影响大于胎儿。 对孕妇 腿抽筋腰背痛 骨质疏松、软骨病 妊高征、水肿 对胎儿 骨骼发育不良易患佝偻病 牙齿发育不健全