县一中学生运动损伤调查分析毕业论文.doc

目 录 摘 要 1 关键词：额敏一中；运动损伤；预防 1 Abstract 2 Key words: sports injury prevention；Emin University 2 前 言 2 1、调查对象和方法 3 1.1调查对象 3 1.2调查方法与步骤 3 1.2.1问卷调查。发出运动损伤调查表格120份，回收120份，回收率100%。 3 1.2.3问卷设计 3 1.3调查过程 3 1.4资料的统计处理 3 2、结果与分析 3 2.1 运动损伤的损伤率 3 2.2运动损伤性质 4 2.3运动损伤的部位 4 2.4运动损伤项目分布 5 2.5运动损伤的原因分析 6 2.5.1准备活动不足或过大 6 准备活动是克服人体生物惰性、提高中枢神经系统的兴奋性，使人体从相对安静状态顺利进入到运动状态的具体措施。而很多运动员在训练和比赛前准备活动不充分，甚至根本不做准备活动，人体各器官在得不到合理刺激下就参与运动，极易发生运动损伤。准备活动过大也会造成肌肉韧带的拉伤或关节的损伤。因而运动前合理的准备活动至关重要。 6 2.5.2麻痹大意 7 2.5.3运动负荷过大或拒不负担过重 7 2.5.4身体素质因素 7 2.5.5动作粗野 7 2.5.6技术动作因素 7 3、结论与建议 8 3.1结论 8 3.2建议 9 附 录 额敏县一中学生运动损伤调查分析 摘 要 通过对我校体育系学生发生运动损伤的调查分析表明，其总体损伤率较高，损伤最多的项目是篮球、田径、足球等；损伤部位最多为下肢的踝部，男生多以急性闭合性的韧带扭伤、肌肉拉伤等软组织损伤为主。女生多是慢性老损伤。损伤的多发性对学生的生活和学习带来很多不变，因此本文以调查额敏一中学生的运动损伤的部位以及次数，分析运动损伤的原因，设计如何避免或减少运动损伤的方法。 关键词：额敏一中；运动损伤；预防 Abstract By students in our school physical education in sports injury survey showed that the overall injury rate was higher injury most of the project is basketball, track and field, soccer, etc.; injury site up to the ankle leg of male with acute blunt the ligament sprains, muscle strains and other soft tissue trauma with. Women are mostly chronic and old injuries. Multiple injuries to students of life and bring a lot of the same study, so this article Emin University students sports injury parts and frequency, of Sport Injury Reasons, design to avoid or minimize sports injuries. Key words: sports injury prevention；Emin University 前 言 运动损伤直接影响学生的身体健康和正常的学习生活，并对开展体育运动造成不良影响。为贯彻执行“发展体育运动，增强人民体质”和德、智、体全面发展的教育方针。 学生的体育学习和体育锻炼是其增强体质,树立终生体育观的重要阶段.然而在体育运动实践中,却存在一个不可回避的问题,即在体育运动中发生的损伤,运动损伤.而随着全民健身一二一工程及阳光体育,活动的顺利开展,现代学生积极参加体育锻炼的人数和次数大大增加,在体育活动中运动损伤的几率也相应增加.它不仅损害学生健康,挫伤学生参与体育活动的热情,而且影响其学习、生活，并且给其带来不必要的经济负担。而已有研究表明，由于对运动损伤缺乏应有的认识，以及后期不正确的处理，使学生遭受更大的伤害甚至致残等情况。而这些情况的出现，给中学体育课带来了很大的负面影响，也有碍体育运动的发展和普及。因此，本人对额敏县一中学生开展了运动损伤的调查分析，探讨了学生发生运动损伤的特点、规律和原因，以及做好运动损伤预防工作的措施。 1、调查对象和方法 1.1调查对象 对额敏一中学生进行随机抽样调查，初一40人，初二40人，初三40人。 1.2调查方法与步骤 1.2.1问卷调查。发出运动损伤调查表格120份，回收120份，回收率100%。 1.2.2