24时辰对脏器.docVIP

-尿门---三焦经【23点-1点】---胃经【1点-3点】---吐门---胆经【3点-5点】------大肠经【5点-7点】?-窍门---小肠经【7点-9点】---膀胱经【9点-11点】-汗门---心包经【11点-13点】--脾经【13点-15点】?-便门---肝经【15点-17点】---肺经【17点-19点】--咳门----心经【19点-21点】---肾经【21点-23点】?-尿门----------? -人体的五脏六腑与十二经络对于气血的运行起着重要作用，而每条经络又都有其兴衰的时辰。?　　从亥初（21：00）开始到寅时（3：00），是人体模型细胞休养生息，推陈出新的时间，此时人随着地球旋转到背向太阳的一面，相当于一天的“冬季”，是人睡眠的良辰。此时休息，才会有良好的身体和精神状态。　　人在太阳面前小如微尘　　人力不借天力将逐渐无力　　丑时1至3点　　肝经最旺。“肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲：“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。　　此时是肝脏修复的最佳时段。　　寅时3至5点　　肺经最旺。“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全