2016年院讯第7期-江阴市中医院江阴市中医药学会.docVIP

院 讯 第7期 总第448期 江阴市中医院主办 2016/09/02 ★ 中医药文化建设专刊——《断舍离》读后感专刊 编者按： 为在全国文明城市创建中进一步发挥妇联组织的作用，配合市妇联的“清洁家园齐参与，我为文明加一度”清洁家园行动，我院开展了读一本好书及征文活动：推荐阅读《断舍离》，征集读后感22篇，评选出优胜征文6篇。现选取部分优秀作品，汇编成专刊，以飨读者。 《断舍离》读后感 人生于世，会面临纷纷扰扰的困惑与不解，在这个物欲横流的当下，怎样在面对各种诱惑与纷争时，遗世独立而又与世无争？怎样在喧嚣日上的都市，管控好自身的同时而又不随波逐流？《断舍离》这本书，给读者提供了一份精神指引，它在试图诠释这样一种理念：过好人生，最重要的不是去赢取什么，而是学会放下。 每日按部就班的生活，或许都让自身有些麻木不仁，对于周遭的一切仿佛隔岸观火、置身事外，倘若真正如是，便永处浑浑噩噩之生活与平淡无奇之人生，有何新意可谈？美学家宗白华说：“绚烂之极归于平淡。”譬如一杯酽茶，虽然浓烈，却不如白开水来得自然，来得舒心。《老子》中言：“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋田猎,令人心发狂。”对于物欲世界的过多奢求，正是造成今时今日人生诸多困惑的渊薮。因为时代的愈发前行，世人不安于内心的冲动便会愈发萌生，不愿意断舍离的诱惑与贪婪便愈加增添，久而久之，便会偏执于一念，而遗忘了人生的本来面目。 书中“将时间放在当下”一语，正给人以醍醐灌顶之惊醒，多少人心中拥有对未来的美好愿景，却不能脚踏实地走好当下；有对未来的各种奢求，却不能平复当下的心境；有平治天下的抱负与胸怀，却没有扫平斗室的度量与担当。正所谓：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”点滴的人生印迹，方能汇聚成大江大海；镇日的一言一行，丈量一生的得失宿命。因而，不妨放下仰望星空的眼眸，低头俯视人生的脚步，回望逝去的光景，思忖当下的节奏与步点，未尝不是一种全新的人生体验。 参悟人生本无多大的玄关，慧能偈语中道：“本来无一物，何处惹尘埃。”多少纠结是由于自身的放不下身段，多少痛楚根源于自身的顾影自怜。其实何妨跳出人生的束囿，以旁观者的角度，客观审视自身的日常举动，是否闲寻气恼？是否自怨自艾？是否偏执过往？是否忘却当下？ 人生是一场不断的修行之路，选择的道路迥别，但别不妨碍人生的归宿。在文革的艰苦岁月，食指跳出琐碎的羁绊，用坚毅与果敢写下了感动了无数人的那首《相信未来》：“当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，我依然固执地铺平失望的灰烬，用美丽的雪花写下，相信未来。”平凡质朴的言语中，释放的是对人生的无限的眷恋与情怀。放逐自我，得到的无过是秋季的一抔枯槁；百折不回，方能坐拥苍穹的一抹绚烂云霓。 古人曾言：“百年世事三更梦，万里江山一局棋。举世尽从梦里老，谁人肯向死前休。”人最大的问题在于执着自身的过错而浑然不觉，在于偏离了人生正道而毫无悔意，学会断绝无关之俗念、舍弃对人事之执念、绝离自身之伤怀，放下身心，享受生活，才能获致“行到水穷处，坐看云起时”的安宁祥和；才能置身“淡泊明志，宁静致远”的诗意境界，才能褒有“面朝大海，春暖花开”的洒脱襟怀。 办公室 杨友鹏 告别过去，活在当下 ——《断舍离》读后感 《断舍离》全书通过介绍断舍离的机制和思考法则，回顾那些原以为无法丢弃的理由，然后提出实践断舍离，从而改变自身的内外环境，实现个人境界的提升和改变。全文中心主线是斩“断”不必要的物品的流入，“舍”去形同废物的物品，“离”开对物品的执着与依赖，让“看得见的世界”与“看不见的世界”变得和谐有序，使自己处于游刃有余的自在的空间。这本书让我深深地感悟到这不单单是简单的收纳整理之术，而是引导人们去正确面对人与物的关系，觉察内心，回归自然感受；告别过去，沉着应对未来；活在当下，把握每分每秒。 该书倡导的是物归其位，物尽其用，尽善尽美的事物状态，作者罗列了多余的东西在家中所起的各种负面作用，建议我们只保留必需的、合适的和令人愉悦舒适的东西，把那些不需要、不合适、用不着的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋。这跟我们以往一直以来受到的教育要珍惜东西，不能随便扔东西的理念完全相反，但是读完之后，细细品味，沉思许久，豁然开朗。这是一种朴素简洁的生活理念，心灵的净化能够让生活更清爽，让心灵更自由，这是社会文明发展进程中的一种回归，也是现代人对生活本质的一种回归。对照自我，脑海里闪过那些闲置许久却总是不被处理的物品，也想起了好多从来不用但却一直被认为是“不能弃”“不敢弃”“不愿弃”的东西，看来真的是时候