维乐夫教你预防尿病吃什么好.doc

维乐夫教你 预防糖尿病吃什么好 目录 一、 糖尿病的危害 3 1.1 易感染 3 1.2 心脏病变 4 1.3 眼部疾病 4 1.4 糖尿病肾病 4 1.5 神经病变 4 二、糖尿病的分类 4 2.1 I型糖尿病 4 2.2 II型糖尿病 4 三、 糖尿病的预防 5 3.1 预防糖尿病吃什么好 5 3.11 多食粗粮 5 3.12 多吃蔬菜少吃肉 6 3.13 番石榴 6 3.14 苦瓜 6 3.15 鳝鱼 6 3.16 银耳 6 3.17 食用维乐夫膳食纤维 7 3.18 南瓜 7 3.2 多运动 7 3.3 戒烟少酒 7 3.4 定期检查 7 四、 维乐夫膳食纤维，预防糖尿病好帮手 8 4.1维乐夫本质是膳食纤维 8 4.2 菊苣中提取的植物精华 9 4.3 适用于目标人群 9 4.3.1青少年儿童---具有以下功效： 9 4.3.2 中老年尊享---具有以下功效： 9 4.4 热量低 9 4.5 不同包装，便于携带 10 五、客户见证 10 5.1 李国梁 男，63岁，退伍军人 10 5.2 王才华 男，42岁，工程师 10 5.3 刘淼淼 女，13岁，学生 10 5.4 李帅 男，18岁，高三学生 11 5.5 罗丽华 33岁，女，白领 11 六、预防糖尿病，就用维乐夫 11 你最近是不是常常感到头晕乏力、食欲减退？ 你最近是不是常常感到恶心呕吐、腹痛多尿？ 你最近是不是皮肤反复出现溃疡或感染症状？ 你最近是不是出现了视物模糊、四肢麻木的症状？ 你最近是不是经常性的便秘与腹泻交替出现的现象？ 你最近是不是常常出现嗜睡昏迷、呼吸困难的症状？ 你最近是不是出现了多尿、多饮、多食和消瘦的症状？ 你最近是不是出现了尿液泡沫增多、四肢皮肤异常的现象？ 那你一定要小心了，因为你的身体很可能潜藏着患有糖尿病的风险！！ 糖尿病的危害是巨大的，一定不可小觑！！ 糖尿病的危害 1.1 易感染 糖尿病人的高血糖状态，有利于细菌在体内生长繁殖，同时也抑制了白细胞吞噬细菌的能力，降低了人体的抗感染能力下降。常见的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮肤感染等症状。 　　1.2 心脏病变 糖尿病人发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2~3倍，常见的有心脏扩大、心里衰竭、心率失常、心绞痛、心肌梗塞等。 　　1.3 眼部疾病 如果糖尿病病程超过10年，大部分病人会发生不同程度的视网膜病变，常见的病变有虹膜炎、青光眼、白内障等。 　　1.4 糖尿病肾病 这是糖尿病常见的难以根治的微血管并发症，是糖尿病的主要死因之一。 　　1.5 神经病变 在高血糖状态下，神经细胞、神经纤维易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木。感觉减退。个别患者会出现局部肌无力、肌萎缩等症状。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。 除此之外，糖尿病患者身体会容易疲劳，还会感觉四肢麻木、视力模糊，人体会慢慢消瘦，无论是身体本身还是心理精神上都会到来极大的痛苦。 二、糖尿病的分类 　　糖尿病主要包括I型糖尿病和II型糖尿病两种类型。 　　2.1 I型糖尿病 是胰岛素分泌明显不足，需要补充胰岛素治疗约占糖尿病患者总数的10%，多见于儿童和青少年。 1型糖尿病患者多起病急，“”症状比较明显，容易发生酮症II型糖尿病 又被称为是“成年发病型糖尿病，约占糖尿病患者总数的90%。多发于40岁以上的，有明显的家族遗传性。 患者多数起病缓慢，体型较肥胖，病情较轻，有口干、口渴等症状，多数患者在控制饮食及口服降糖药治疗后可血糖。 任何一种疾病，都是预防大于治疗的，对于糖尿病来说，尤为如此！！ 　　3.1 预防糖尿病吃什么好 拒绝暴饮暴食，控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入。生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品 3.11 多食粗粮由于精细加工的食物糖类物质比例高，在胃内停留的时间比较短，在肠道内消化吸收快，所以容易形成餐后的吸收高峰。而粗、杂粮食糖类物质的比例相对低，胃内停留时间略长，在肠道的吸收过程也相对较慢，在一定程度上可以降低餐后血糖水平。 3.12 多吃蔬菜少吃肉每至少要1斤以上的新鲜蔬菜一方面，可限制主食，因为多吃菜有一定的抗饥效果另一方面，营养素的摄入量会减少，多食蔬菜可以弥补营养素的不足。肉类食物由于脂肪和胆固醇的比例相对比较高，容易脂质代谢紊乱，所以要控制肉类的比例。一般选择鱼肉、鸡肉为宜。 番石榴，而且石榴叶比鲜果更好。动物实验证明，石榴叶中有效成分为黄酮苷，该物质对胰岛素无明显改善。因此它不是通过改善胰岛功能，是通过提高机体周围组织对葡萄糖的利用率来调节血糖的。因此，长期用石榴叶煎水代茶饮 　　3.14 苦瓜医院用苦瓜干粉制成片剂辅助治疗糖尿病。餐