六年级毕业考试动员剖析.ppt

目前一些同学的生活状态，你是哪种呢？ 懂得学习，沉浸在学习的快乐中 有些是还生活在网络中 沉迷在网络游戏里的英雄 但是，现实就在眼前！ 那么，我们该怎么办呢？ 迎接挑战！ 我们要做好两件事 1 应对放假综合症。 2 制定目标，努力奋斗。 长假综合症症状有哪些？ 一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。 如何调整呢？ 1 心理放松，轻松上学。 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 3 按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。 4 适当运动。 你还记得你的目标吗？ 请重温你的目标 上学期你做到了吗？ 本学期你该怎样努力？ 班上一些不好的习惯 1、上课铃响了，还在与同桌聊天…… 2、上课半天，还没有找到课本…… 3、假期作业拿来抄抄，要不随便乱做，应付老师检 查完事…… 4、试卷写得不能辨认…… 5、课堂上走神，做小动作…… 6、在列队集合时, 我看到的是懒散的脚步，听到的 是杂乱的嬉笑声; 7、做操过程中，我看到