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家庭健康事迹材料 事迹材料 家庭健康事迹材料 ××是××镇的一名机关干部，从2008年起开始担任该镇民政所所长一职。第一次与××接触的人，都说她略显年轻的脸上给人的感觉总是笑盈盈的，带着一份女性少有的干练与洒脱。群众都愿找她帮忙办事，朋友都愿找她聊天、谈心，是一位不可多得的知心人。 她家住在××县××××园,其爱人×××,在××镇政府工作，儿子×××，是一名品学兼优的初一学生。夫妻二人在各自的工作岗位上勤勤恳恳，踏踏实实，极度认真负责的工作态度和健康向上的生活习惯受到了大家的一致肯定。在极度平凡的日子里和和美美地生活，虽然没有惊人之举，显赫业绩，但他们默默无闻，敬业爱岗，尊老爱幼相互支持，崇尚文明，比翼奋进，受到单位和邻里的普遍赞誉和好评。 在日常生活中，胡芳全家一直很注重健康的生活方式，做到居室清洁、家庭和睦、尊老爱幼，生活健康、积极参与社区的各类公益活动。 在日常家庭生活中，他们始终坚持使用文明用语，从不讲粗话脏话，全家一起共同践行“八荣八耻”；在社区生活中，从不大声喧哗，垃圾分门别类的投放，可回收不可回收、可燃烧不可燃烧严格区分；多为他人着想，邻里相处和睦友好。其次，全家一起积极参与社区的各类活动。在社区举办的历届邻里节活动中，全家积极参与，对于社区举办的各种健康讲座，他们更是积极参加，还组织人员参与其中，倡导健康文明的生活方式。 ××家庭还非常注重日常的健康锻炼。一家人经常在周末之余组织各种体育活动。打羽毛球、打乒乓球、晨跑、爬山等运动都是他们全家的爱好，丰富多彩的户外活动提高了全家的健康水平，陶冶了情操。为了确保锻炼的持续性和效果，他们全家互相监督与督促，坚持不间断的锻炼。此外，为了提高全家的综合素质、科学健身养生，他们还订阅了一些报纸杂志，如《××家庭》、《健康×活》、《× ×文摘》等。每年全家还要外出旅游一次，在领略祖国的大好河川之外，放飞心情。今年的春节，他们全家三口来到了美丽的××××观光旅游，给这个家庭又增添了不少的乐趣。健康阳光的生活方式使每个家庭成员感到幸福快乐。 他们家还利用闲暇之余种植一些花草植物来增加生活情趣。一走进××的家，满眼的绿色映入眼帘，大大小小的绿色植物把整个家装饰得像春天一样的清新自然，不仅净化了空气，也美化了心灵。此外，在栽种、培养的过程也是一种锻炼。他们经常以花会友，与社区居民探讨养花经验，居民乐意请教他们，他们也乐意帮助居民，为构建和谐社区作贡献。 建设健康家庭是健康城市建设的细胞工程，是提升家庭成员综合素质，优化家庭生活质量的重要途径。胡芳一家人生活态度积极健康，家庭和睦、互敬、民主，全家一直以“和为贵、兹为本”为生活理念，尊老爱幼，深得邻居的好评，他们全家始终以健康积极的实际行动投入生活、学习、工作，提倡文明健康的生活方式，并影响着周围家庭，成为大家学习的典范。 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。一周算完后，感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算时必须要有耐心，认真观察图纸不懂得进行现场考察，最好分类计算防止掉项。算出工程量套定额，套定额必须设好计算规则，注意实际工程量和软件默认的差异，特别是换算问题。通过这一周的集中练习不但明白了许多专业知识而且明白了许多做事的道理。做什么事并没有想象中的简单，做任何事都要分好细节，规划好自己的任务