2014中学生寒假生活调查报告.docVIP

中学生寒假生活调查报告 调查主题：我的寒假我做主了吗？ 调查人员：曹阳 调查目的：通过调查，了解同学们是怎样安排自己的寒假，有没有做到劳逸结合。了解我们对寒假的定位究竟是什么？何谓“有趣的寒假”呢？ 调查背景：在中国，学校通常将每个学年分为上、下两个学期。上学期从秋季九月份开始，到第二年的除夕前十三天。此时各学校开始放假，而这个假期正处于中国寒冷的冬季，这个假期一天左右。寒假询问了班里的同学，我发现大家的无非是拜年、做作业或是上网之类的，大多数同学都觉得放寒假没什么有趣的。现将此次实践活动的有关情况报告于下 从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。 睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵