2016主题班会远离香烟.pptVIP

该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 班主任谈谈感想～～ 班主任总结．． 当你在吸烟时，你是否意识到 你正在不不觉地吸入香烟中的有害物质。 香烟中的有害物质有2000多种，最主要的有害物质 是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是 尼古丁。吸烟 时间越长，烟量越大，吸烟的危害越大。被动吸烟 同样危害身体健康。吸烟可能会使你身患肺癌、 冠心病、气管炎和 肺气肿等疾病 。 目录 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.  （l）香烟控制。计划好一包香烟吸的天数，每天吸几支也有规定， 不许以任何理由违反。在家中则把香烟锁在抽屉里，钥匙由家人保管。 （2）时间控制。每天什么时间吸烟，要有规定，如上午2支，饭后1支等。 （3）地点控制。戒烟者在一些场所禁止自己吸烟，如在孩子面前不吸烟，客厅、卧室不吸烟，要吸就得到阳台、厕所去吸。这样就会使吸烟次数逐渐减少，最后达到戒烟的目的。 目录 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyri