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课题支撑跳远课时数第 1 课时总课时数教学目标1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。教学重、难点在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法教学准备跳箱 垫子教学程序师 生 活 动教学手记一、课堂常规：二、准备部分三、基本部分1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、队列练习： 2、广播操。3、专项准备活动。（一）、支撑跳远：跳上成蹲撑、起立向前跳下：1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4.游戏：（攻关）教学程序师 生 活 动教学手记四．结束部分规则：1.绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。2.凡安全通过的人每人的一分。3.攻关的人不能从旁边绕过去。教师讲解游戏1.要求和规则。2.教师做正确示范。学生认真听讲游戏规则。注意观察教师的示范。1.学生练习比赛。2.教师做正确评定胜负。（二）、小结 1．总结本次课的情况。2.下课。课题跳大绳课时数第 1 课时总课时数教学目标1.通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。2.发展下肢力量，协调等身体素质,培养学生集体主义精神和奔跑速度能力.教学重、难点在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法掌握跳大绳的方法教学准备教学程序师 生 活 动教学手记课堂常规二、准备部分三、基本部分1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、广播操。2 教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。（一）、跳大绳教师讲解动作方法和要领。教学程序师 生 活 动教学手记四、结束部分教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。学生集体练习。学生分组练习。障碍物赛跑规则：听到信号以后或拍手后才能起跑。碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。教师讲解游戏要求和规则。教师做正确示范。学生练习比赛。分组比赛。教师做正确评定胜负。总结本次课的情况。课题游戏课时数第 1 课时总课时数教学目标通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质教学重、难点掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法教学准备教学程序师 生 活 动教学手记一、课堂常规：二、准备部分三、基本部分1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、队列练习：讲解队列练习的要求。2、拍手操。师生一同练习。3、专项准备活动。教师讲解课堂要求和任务。（一）、游戏：（单脚跳接力）规则：发令或击掌后才能起跑。中途不得换脚绕过标志物方可换脚。教学程序师 生 活 动教学手记四、结束部分教师讲解游戏要求和规则。3、学生练习比赛。4、分组比赛。教师做正确评定胜负（迎面接力）（二）、游戏：规则：1教师没有发领或击掌不许起跑。起跑前不许堆拉人。2、教师讲解动作方法和要领。3、教师做分解和完整动作示范。学生集体练习。学生分组练习。教师给学生个别指导。（一）、小结；总结本次课的情况。（二）、下课课题游戏课时数第 1 课时总课时数教学目标1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。教学重、难点生进一步发展跳跃能力和下肢力量生进一步发展跳跃能力和下肢力量教学准备藤圈教学程序师 生 活 动教学手记一、课堂常规：二、准备部分三、基本部分1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。学生站四列横队。2、宣布课的内容和任务。1、队列练习： 各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。学生充分活动各关节。（一）、游戏：1、踏石过河：教学程序师 生 活 动教学手记四、结束部分规则：①发令后或击掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失败。③必须按规定的要求做动作2、教师讲解游戏要求和规则。3、学生练习比赛。教师做正确评定胜负。（二）、游戏：攻关规则：①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。②凡安全通过的人每人的一分。③攻关的人不能从旁边绕过去。学生练习比赛。分组比赛。（一）、小结；总结本次课的情况。课题仰卧起坐课时数第 1 课时总课时数教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。教学重、难点使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳