大刘小学舞蹈兴趣小组活动记录
第三周 星期三 活动地点 幼儿班教室 主持人 闫甜甜 活动内容 手臂的基本动作和基本姿态(一)
活
动
过
程
1.手臂的基本动作
(1)单手基本动作
撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌
(2)双手配合动作
晃手、摇臂、云手、小五花、盘手
2.手的基本姿态
单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、提襟 活动效果 学生基本掌握
大刘小学舞蹈兴趣小组活动记录
第四周 星期三 活动地点 幼儿班教室 主持人 闫甜甜 活动内容 手臂的基本动作和基本姿态(二)
活
动
过
程
1.手臂的基本动作
(1)单手基本动作
撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌
(2)双手配合动作
晃手、摇臂、云手、小五花、盘手
2.手的基本姿态
单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、提襟 活动效果 学生基本掌握 大刘小学舞蹈兴趣小组活动记录
第五周 星期三 活动地点 幼儿班教室 主持人 闫甜甜 活动内容 身体各部分中间活动训练(一)
活
动
过
程
1.头部训练
2.肩带练习
3.肘部练习
4.腕部练习
5.手臂基本位置练习
6.臂的摆动,绕环,波浪练习
7.下肢活动练习
8.上肢活动练习 活动效果 学生能够接受
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第七周 星期三
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