天年第十一講.docVIP

旁白：人到耄耋之年身体有哪些变化？ 徐文兵：老年人出现了这个特点，呼吸出现问题了，说话也老是词不达意了。 梁冬：就是属于经常说的卖女孩的小火柴，对不对？ 徐文兵：对，对，对，掀起你的头盖骨什么的…… 旁白：尽其天年，古代黄帝又有何秘诀？ 徐文兵：乾隆总结自己的长寿的秘诀，其中一个就是撮谷道。所以你老锻炼这个肛门那个括约肌，我们叫撮谷道，老锻炼这儿您那个魄就不会跑掉。 旁白：《国学堂?黄帝内经》之天年系列，梁冬对话徐文兵，聊聊人在耄耋之年如何尽其天年。 梁冬：重新发现中国文化太美。大家好！欢迊收看今天的《国学堂》。我是梁冬，梁某人。今天依然是有请的是厚朴中医学堂堂主徐文兵老师。徐老师您好！ 徐文兵：梁冬好！观众朋友们大家好！ 梁冬：对。然后是和徐老师一起再继续学习《黄帝内经?灵枢篇》之《天年》。话说在上一期节目的时候，我们讲到七十岁的人就脾气虚，很容易风寒就进去，对不对？所以要有一个玉屏风散，就讲到玉屏风散是哪几味药咧？ 字幕提示： 玉屏风散： “君药”：黄芪，又称北芪、箭芪 徐文兵：一共四味药，君臣佐使。君药是黄芪。我们讲了山西晋北的黄芪，我们叫北芪，也叫箭芪，就是射箭的那个箭，最好的。黄芪作为君药，里面有一个臣药叫防风。诶，你听这名字。 梁冬：对，一看就是，是吧？ 字幕提示： 玉屏风散： “君药”：黄芪，又称北芪、箭芪 “臣药”：防风 徐文兵：防风。然后它有一个佐药是用的苍术或者