2015我对不起党和人民给了你们答案啊体育理论考试答案.pptVIP

一年级体育理论课 教 师：朱俊荣 人生最大的财富 —— 健 康 2007－2008学年第二期体育理论考试试题 1、什么是亚健康？亚健康产生的原因及其预防 ? 2、试述体育锻炼对心脏的影响？ 3、体育锻炼能发展人体的那些身体素质？ 4、为什么体育锻炼必须持之以恒？ 5、简述大学生体质健康评价各测试项目的操作方法？  要求： 1、必须用A4纸张； 2、必须用手写； 3、写上班级、姓名、学号； 4、我班的学生在13周上课时交。 一、体育与现代社会 （一）体育文化与现代社会 （二）体育与现代人的成长 （三）体育在现代社会中的地位和价值 （四）现代社会对人才的要求 二、健康 1、健康的定义： 健康是一种身体上、心理上和社会上的完美状态，而不只是没有躯体疾病和虚弱状态 （1）、躯体健康； （2）、心理健康； （3）、良好的社会适应能力； （4）、道德健康； 2、健康人应具备的标准 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和各种的压力而不感到过分紧张； 处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔； 善于休息，睡眠良好； 应变能力强，能适应环境的各种变化； 能够抵抗一般性感冒和传染病； 体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调；