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野外拓展活动方案 一 活动形式：野外拓展活动 二 活动时间: 一天半 三 活动地点：明阳天下活动营野外基地 （景区介绍详见 云蒙山位于密云县与怀柔县交界处。距北京85公里，仅须2小时车程。探险资源极为丰富，。 本次穿越活动自怀柔县云蒙山谷口进入山区，行进于云蒙山曲折的山谷与起伏的山丘之上。夜晚宿营在溪流边的空地，感悟明阳天下的灵秀，挑战自我的快慰。围着篝火烧烤，高歌…… 翌日，整理好行装，沿着云蒙峡幽长的峡谷向密云行进。在云蒙峡的出口淳朴的山民已备下了丰盛的农家饭…… 四 活动人数： 40人左右五 活动目的：以活动为手段，使队员在活动中进行体验和感悟，并诚恳地分享成功和失 败，在活动中体验有效沟通对工作的作用，并初步解决团队中普遍存在的危险沼泽。 活动设计思路： 增强团队的沟通和凝聚力，营造快乐轻松的活动氛围，实现基本沟通沟通； 团队建设任务，充分发挥每个学员的优势相对互补，使学员知道个人与团队之间的关系与自身责任的重要性； 项目安排科学合理，循环渐进，按照：团队基本沟通—团队目标确认—团队建设阶段—团队发展阶段—团队成熟阶段—团队升华阶段； 回顾细腻、充分，培训师引导学员发现团队中的隐患，具体问题具体分析，最终引导学员了解信任、协调、合作、领导力等项目中深度词汇的领悟 5、专业定向培训，让你在刺激中寻求发展，在发展中寻求分工合作，寻求刺激在明阳天下的怀抱中体现我们的团队精神日夜兼程 活动营提供：背包、 帐篷、 睡袋、防潮垫、门票、保险、全程向导。 自备要求： 由于山区昼夜温差较大，需要队员自备旅游鞋、外套、两双棉袜、洗漱用品、方便餐具、自需食品、手套、照明用具。敬告队员请勿多带物品 活动安排：（根据现场的变化调整时间进度） 第一天： 08：00 自北京出发，明阳天下活动营开营； 10：00 到达云蒙山国家森林公园门口，分发个人装备后，分成小组后,我们 先要体验一下攀爬旱道峪的艰辛,站在关山楼顶遥望主峰,一览群山美景.过 旱道峪后沿小路前行. 11：30 到达鬼谷子山寨,简单的午餐后,分组进行‘穿越A4’‘巧解解结’训练各组的团队协作配合能力及个人的心理潜能. 14：00 满怀信心的我们重新整装出发,一路有小溪相拌,可以在游人的惊诧目光下,轻松前进，浏览一路美景. 17: 00 经过一天的训练,终于到达了万岁杨 营地.各组立刻就搭建帐篷和砍柴等项目展开比赛. 19: 00 点燃篝火,各组可以先展开讨论,谈一下感受.然后进行烧烤和晚会,各组队员一定要竭尽全力,为各组争光. 22: 00 怀着喜悦与疲惫,枕着月光进入梦乡 在晚餐活动中安排【I LOVE YOU】,【开火车】,【做皇帝】等娱乐助兴活动， 使队员在明阳天下的环境中完全释放，对于缓解紧张的工作压力，极有益处。 20：30 篝火晚会(备选),卡拉ok,疯狂迪斯科，歌曲对唱————。经过一天的活动，所有队员都放开心胸，将过去的将来的细细回味。瞌睡的人可以入睡，夜猫子们围在火堆边畅谈心声，我们还有玄机重重的【天使在行动】等你进行到底----- 第二天：05: 30 起床,各组立刻收拾装备,早餐. 07：00 准时出发.进入云蒙峡谷,一路有巨石小溪,鸟语花香,我们在峡谷中穿行. 09： 00 到达我们向往已久的莲花潭瀑布休息过程中午餐.【雷区探宝】;【诺亚方舟】; 12：00 怀着胜利的喜悦,再次上路.一路在笑语欢歌和相互帮助下向前行走. 13: 00 不知不觉中,我们已经到达了对家河村,可以在此享受到一顿丰盛的农家饭.整装后,行走在平坦的山路上,观赏着云蒙峡谷的美景. 15: 00 到达云蒙峡停车厂. 【感恩之路】，让我们默默记住彼此的扶持…… 15：30 返回北京。明阳天下活动营提示： 以下疾病请提前如实告之：高血压、心脏病、低血糖、癫痫等心血管或突发性疾病。（如未告之，出现事故本公司将不承担任何事故责任，由本人承担主要责任） 个人着装：休闲装，最好是运动服、运动鞋。保管好自己的物品，防止丢失现象发生。服从安排，不得擅自行动。爱护环境、不乱丢垃圾。，全程陪同服务。 4、保险：十五万元人生意外伤害险+2千五百元医疗； 安 全 保 障 简 介 --我们关心的第一件事。时刻保持警觉并以专业态度、专业手段保证每一个细节性。安全对拓展训练不仅意味着完善的体系，严密的制度，它更是我们企业文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活习惯中。 安全对训练不仅意味着规章制度，它是我们企业文化的一部分，已融入到员工的日常工作和生活习惯中。富于经验的培训师严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程。???关键的训练器材，全部使用由国际权威的户外运动装备安全认证机构认证的一流品牌，并严格遵守器材的检查和更新制度。明阳天下把安全保障作为培训第一项重要责任。并