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班级团体辅导活动设计 基本信息 姓名 佘晓君 学校 北京第十四中学 职称 中教一级 课程名称 有效的时间管理 课程类别 心理健康教育 学段/年级 初中一年级 班级 3班 指导教师 上课时间 2013年06月18日11:10-11:55 人数 39人 教材 《心理健康教育》，郑日昌主编，语文出版社，2012年5月出版 指导思想与理论依据 中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适和人际交往等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。 对于初中学生心理健康教育，主要侧重在使其学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。 因此，在初一时段，我们特别注重帮助学生加强自我认识，客观认识和评价自己，适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率。 本课《有效的时间管理》，是通过帮助学生学习管理时间的方法，提高时间的利用率和有效率，对时间进行合理的计划和控制，有效安排与运用的管理过程，提高学习能力，从而形成积极的自我评价。 背景分析 初中学生的自我意识逐渐增强，开始有意的挣脱管束，争取独立，学生需要完成日常的学