2014中考注意事项.docVIP

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中考注意事项 一、??请准备好 心情。 面对人生第一次大考,每个同学的心情难免紧张。历年中考,都发生过这样的情况:一些成绩优秀的学生,因心情紧张而发挥不佳;另一些成绩一般的学生,因沉着应试而考出了好成绩。调整好考试心理,是同学们应该做的第一个准备。 1、忌浮。现在,有不少同学认为复习得差不多了,该学的内容都会了,似乎没有什么可复习的了,就只剩坐等考试了。这种应考状态是不可取的。不要忘了遗忘规律,常反思、常回顾。考试期间不要管别人干什么,也不要盲目跟从,自己要做到心静,要做到内心平静。行动要听指挥,临阵磨枪,不快也光。 2、忌忧。有些同学,因基础差而产生了担忧情绪,总担心自己考不好。解决考前忧虑的有效方法是正确认识自己,接受现实学习水平,不要自我否定。现在,要考虑的问题不是考试结果,而是考试过程。要放下思想包袱,消除考试压力,树立我能行,我可以考出实际水平的信念。期望值过高的同学,要放下包袱,轻装上阵。不要想三想四 。你的第一目标是考上,第二目标才是争取高分。相信自己,不过分追求,自我减压。 二、请准备好身体。 体育比赛,要把体能调整到最佳状态,才能赛出成绩和水平,中考也如是。临到中考时,要注意保护好自己的身体,保持最佳的精神状态。精神饱满,思维才能活跃,临场才能以充沛精力和体力一搏。临考前保证一定学习时间是必要的,但切不可超过了限度,违反了学习的心理卫生规律,使大脑出现保护性抑制,造成学习的低效率。考前要保证充足的睡眠,注意体育锻炼,做到劳逸结合。 三、 请准备好方法。 中考复习有方法,参加考试也讲方法。中考方法可分为考试前的准备、考试中的把握、考试后的调整三方面。 (一)考前准备要合法。 1、看考场。 6月5日下午5:00认考点(必须去),要尽快熟悉考点环境,进入考点学校,先看《考场安排分布图》、《考点平面图》,根据示意图找到考场,教室前门上贴有“场标”,含第几考场、准考证号起止等内容。找到厕所、放车位置,切忌走马观花,环境越熟悉,情绪越稳定。 2、安排好赴考场的充裕时间,检修好交通工具,最好家长接送或结伴而行。 3、准考证,准考证要做到“考前带好,考完收妥”,找不到就会影响心情,影响成绩发挥。万一丢失,也不要着急,可报告带考老师,他们会帮你解决。 4、物质准备。 参加中考不同于一般考试,考生要按照考场规则要求带考试用具。考试前一天的晚上,要把该带的东西准备好: (1)要带全文具,如蓝色钢笔、圆珠笔、铅笔(作图,用2B铅笔涂卡)、小刀、像皮、圆规、量角器、三角板、小直尺、塑料垫片等。2B铅笔要带两支,每支两头均削好。 (2)不准带任何计算器。 (3)考生可根据自己的身体状况带饮水和应急药品。若天气炎热,可带一把小折扇;若阴雨天,要带好雨具。 (二)临场考试要得法。 1、最少提前半小时到达考点,找到所在考场,检查是否带准考证,做好入场前的一切准备。 2、入场到开考前(15分钟) (1)考前15分钟,进入考场,主动向监考老师和其他考生示好,以彼此的好感消除恐惧感,怯场的同学可做几次深呼吸,增强信心。 (2)监考老师发答题卡,在答题卡上“三写三涂”,写姓名、考点、准考证号码,涂试卷类型、准考证号码、科目。填涂完,仔细检查。 (3)考前5分钟试卷发下,迅速清点试卷,看试卷有无缺页、试题漏印、字迹不清、破损、污染等,如有,举手报告,及时更换试卷。用蓝、黑色墨水钢笔或圆珠笔在试卷I、试卷II密封线内规定的地方写上姓名、准考证号、县(市、区)、科目,在该卷的座号栏内填上座号。卷I的答案用2B铅笔(不能用圆珠笔等其他笔)在答题卡上填涂答案,卷II的答题用蓝、黑色墨水钢笔或圆珠笔(不能用铅笔)直接写在卷II上,不准附纸答题。(监考老师提示) (4)了解本科试题的页码、题量、大致难易情况,确定答题顺序,看完后若还未开考,可默做前几个选择题,但不要动笔。 3、开考后 考生拿到试卷,不要急于答题。应先总缆全试卷,然后按顺序答卷,不要漏答考题。答卷可先易后难,注意分配好时间,最后要认真检查试卷。答卷审准题,做题落准笔,检查需仔细。 (1)做题顺序:先易后难,先熟后生,先I卷,后II卷,先客观后主观,顺序答题,遇难而过,I卷做完,立即涂卡,然后II卷。 (2)细心审题:审题是解题的关键,题意审错,全盘皆输,审题时务求一字一句理解题意,必须搞清楚题目告诉了什么,要求做什么。审题时要注意抓关键词、关键句,防止所答非所问。对于叙述长的题或阅读材料题,可先看题目要求(或问题),再看叙述或材料,这样可避免思维混乱、阅读时无针对性。 (3)规范准确解答题目:答题时一定要按题目要求作答。凡是会的题目,解题步骤要完整规范;答案要准确无误,尤其是各科的专用名词或符号,一定要写准确;数理化解题不跨大步,主观题的评分标准都有步骤分

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