15立定跳教案完整.docVIP

立定跳远 教案 （一）教学设计 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极的学习与生涯态度。我校年级共有个班，平均班容量为人左右，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。另外，年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。 2.技能目标：通过练习发展学生的跳跃能力。　　　 3.情感目标：培养学生的勇敢果断、不怕苦、不拍累、互帮互助的思想品质。提高学生的安全意识。 五、教学重、难点： 重点：蹬、摆协调用力的配合。 难点：蹬、摆协调用力的配合、落地时前伸小腿。　　 六、教学器材： 1、田径场直道处空地一块 2、音响一台。 教学流程： 1、准备部分 a.课堂常规 （1）整队集合，师生问好；（2）介绍授课内容；（3）安排见习生。 b.准备活动 （1）徒手操。 （2）针对性关节活动。（提踵，提脚尖，原地收腹跳） 2、基本部分 （1）完整动作示范与讲解。使学生对立定跳远有一个初步的认识 （2）原地摆臂和下肢弹性屈伸练习：让学生熟悉立定跳远的基本动作。 （3）原地摆臂纵跳练习： 让学生体会往高处跳的感觉。 （4）立定跳远练习：实践运行，寻找成功体验，两人一组，相互指导练习 （5）游戏：S型跟踪跑 3、结束部分 （1）跟随儿童诗歌音乐进行自主放松练习。 （2）课后小结。 （3）收还器材。 八、教学方法： 1、学法：自由练习 模仿练习 小组学习法 2、教法： 讲解示范 巡回指导 个别纠正 集体指导 小组展示 表扬鼓励 总结探讨 3、手段： 音乐伴奏 （二）课时计划 班级：五（4）班 人数：53人 授课教师：聂开琴 授课时间：40分钟 教学内容 立定跳远 重点 难点 重点：双脚蹬地向远处跳，同时双脚落地 难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。 教学目标 1.认知目标：通过学习使学生掌握立定跳远的基本技术和方法。　　　　 2.技能目标：通过练习发展学生的跳跃能力。　　　 3.情感目标：培养学生的勇敢果断、不怕苦、不拍累、互帮互助的思想品质。提高学生的安全意识 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求 时间 强度 准 备 部 分 6 分 钟 一、课堂常规。 二、徒手操（4×8拍） 1.头部运动 2.肩部运动 3.体转运动 4.腰部运动 5.踝腕关节 针对性关节活动 1、提踵 2、提脚尖 3、收腹跳 1.整队集合，师生问好； 2.介绍授课内容； 3.安排见习生。 1.指导学生跟随音乐练习； 2.语言激励调动学生的积极性，达到热身的效果； 3.选择合理的示范位置，声音洪亮。 1.集合迅速，队伍整齐； 2.保持课堂纪律，认真听讲，明确本次课的任务； 3.见习生随堂认真听讲，力所能及模仿学习。 1.集体随教师的口令和音乐的节奏进行练习； 2.积极认真做准备活动。 组织： 如图所示（△：教师╳：学生） ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 要求：快、静、齐 组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 要求： 1.积极认真做准备活动； 1 分钟 5 分钟 小 小 基 本 部 分 30分 钟 完整动作示 范与讲解。使学生对立定跳远有一个初步的认识。 原地摆臂和 下肢弹性屈伸练习：让学生熟悉立定跳远的基本动作。 3.原地摆臂纵跳练习： 让学生体验往高处跳的感觉；两人合作练习。 4.立定跳远练习：两人一组相互纠错练习；教师检查。 5.游戏：S型追踪跑 1.示范完整的立定跳远动作技术。 2.讲解立定跳远技术要领，强调重点和难点； 1. 原地摆臂和下肢弹性屈伸动作示范 2. 组织学生进行原地的摆臂和下肢弹性屈伸练习；强调弹性。 3.指导与纠错