健康o养生与理财.docVIP

在崇尚自由平等的社会，女性话题从来不绝于耳。在三八妇女节来临之际，本刊联合中国建设银行广州南沙开发区支行共同主办一场女性理财沙龙。为现代的智慧女性们提供一次互相探讨女性理财话题的机会，也为高财商的女性们提供更多的理财资讯，让女性朋友们更好地打理自己的财务，管理好家庭，提升家庭的生活品质，从而更优雅、从容地生活。 　　健康养生，时尚理财 　　3月3日下午，由《私人理财》杂志联合中国建设银行广州南沙开发区支行共同主办的三八妇女节女性理财沙龙暨第十七届“私人理财论坛”在南沙祈福大酒店一楼多功能会议厅隆重举行。120名女性嘉宾参加了此次理财沙龙。 　　本次沙龙的主题为“健康养生，时尚理财”，由广州国宾健康检查中心副主任医师石力主讲健康养生之道；中国太平洋人寿保险股份有限公司广州番禺公司培训部经理王驰主讲女性理财。 　　 　　远见女人，时尚理财 　　 　　什么是远见女人？ 　　远见女人就是有坚强的情感，成熟的思想，健康的体魄，独立的经济的从容女性。时代在变化，女性地位也在提高，女性对自身的要求也日趋完美。不过，女性要想成为远见女性却并非那么容易。 　　虽然女性具有精打细算的天赋，这让女性在家庭理财中尤为显得关键。但是，女性只有通过专业而系统的理财才能管理好家庭，提升家庭生活品质，可以让自己和家人享受到更加优雅、从容的生活。对此，太平洋人寿保险的王驰女士就给现场的嘉宾们做了讲演。 　　首先，据人口普查统计，我国女性的平均寿命比男性长，在现在的家庭结构中，绝大多数家庭年龄结构为男大女小，因此，女性很有可能要自己度过晚年的一部分时光。这就要求女性要提前规划好自己的晚年生活。 　　其次，女性都渴望自己的孩子能够青出于蓝胜于蓝，但有时候未必真能如愿。在现代生活成本逐渐提高的大环境下，即使有孝心的儿女也未必能够很好地顾及父母一辈的晚年生活，因此，这也要求女性要对自己的晚年做好规划。 　　第三，现在社会的竞争压力很大，环境污染严重，很多重大疾病的患病率逐年提高，而且患病的年龄也日趋年轻化。高昂的医疗费用困扰着许多家庭，因此，一个有远见的女性，更应规划好自己的健康保障。 　　第四，爱美是人之常情，有远见的你还需要计算一下自己美丽的成本，只有计算出自己的成本，才能更好的去追寻美。 　　总总因素，都迫切地需要女性瞻前顾后，做一个有远见的女人，通过理财使自己的财富最大化。那么，新一代的女性如何打理手中的财富呢？股票、基金、保险无疑都是很好的选择。但是，面对纷繁复杂的理财世界，面对让人眼花缭乱的理财产品，要想省心省时省力地理财，王驰认为，通过专家理财才能最有效地提升自己的品质生活。 　　 　　健康养生，成就美丽女性 　　 　　俗话说“健康就是财富”。现代职业女性对成功的渴求并不亚于男人。职业女性较之男性而言，成功的背后是更多的付出。过度的压力和劳累常常让女性身心受损。因此，女性更应该懂得关爱自己，懂得健康养生之道，让自己活得出色、活出精彩。 　　广州国宾健康检查中心副主任医师石力女士是讲解健康养生话题的嘉宾。在主持人的介绍下，石力女士一上台，就引起了不少轰动。主持人要求台下的嘉宾猜测石力女士的年龄。可谁能想到，笑容如此甜美，身材如此高挑的石力女士已经54岁！台下嘉宾们纷纷对石力女士的健康养生之道表示好奇。 　　“其实也没有什么妙计，”石力女士表示，“美丽来自健康，健康来自正确的生活态度和良好的生活方式！” 　　石力认为，在健康的时候关照健康是最聪明的女人。那么，如何了解自身的健康状况呢？定期进行体检就是一个很好的方式。利用高端仪器检测作亚健康评估，发现隐匿的疾患，提供进一步检查方向，对已患疾病的治疗效果进行观察，综合评估身体状况，提供保健意见，并进行长期的健康管理等。 　　心理调节是健康美丽的依托。石力认为，心理调节能让生活充满阳光。烦恼与生气是健康美丽的大敌。我们日常生活中，会遇到很多“无解”的烦恼，比如先天不漂亮，有健康问题，出生贫寒，没有抓住机遇等等。这些无解的烦恼或与生惧来，或是过去式的。那么，要破解这些无解的烦恼，只能向往美好的今天和明天。具体操作上，可将恼烦问题解剖列出解决方案，计算付出代价和可获得的益处，在付出代价可以忍受的时候和利大于弊的时候，大刀阔斧地快刀斩乱麻。另外，还要做好心理调节。万事随缘，知足常乐；专注做一件你喜欢的事情，注重培养兴趣爱好；不要处处争强好胜；压力太大时积极求助他人和宣泄等。 　　女性如何保持美丽的容颜是女性朋友最迫切的问题。石力认为，吃出健康和美丽。 　　女人的美丽容颜是通过饮食过程“吃进去的”，而这种吃进去的美丽最后又会在皮肤、外在容颜和身体形态上表现出来。因此要养成良好的饮食习惯，诸如控制饭量，吃6—7分饱；餐前喝汤、水；不吃辛辣刺激性食物；低盐，低糖、低脂、低热量饮