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* 中学生心理健康教育研讨课 /qinglv/50.html 联合国世界卫生组织对健康下的定义是： 健康不但没有身体疾患，而且有完整的 生理、心理状态和社会适应能力。 　　 人的健康包括身体健康与心理健康两个方面 。 什么是健康？ 一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。 联合国世界卫生组织对健康下的定义是： 健康不但没有身体疾患，而且有完整的 生理、心理状态和社会适应能力。 　　 认识独一无二的你 知识背景 进入主题 主题延伸 知识背景 高中生 心理健康 标准?的八“自”方针 1、自觉——勤奋学习，不把学习当作负担。能自觉完成学习任务，能从自身的实际情况发，不断追求新的学习目标。 2、自信——对自己充满信心。情绪乐观稳定，善于避免忧愁、焦急等消极情绪，心胸比 较开阔，性格开朗、豁达，充满朝气。 3、自持——积极、向上。反映适度，善于控制自己的言行，行为具有一贯性和统一性，对复杂事物有自己的主见，不肓从。 4、自知——强烈的自我意识，对自己的相貌、体形、体质、生理特点体能、健康状况和 兴趣、动机、态度、情感 、能力、气质、性格 品德、智慧以及适应性等方面都有比较全面的了解、而且清楚地知道自己的优点和缺点。 5、自爱——正视自己，悦纳自己。不论自己长