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您的教学资源库【www.ShuLiH】 生当盛世，血性的我们岂能没有梦想？爱因斯坦说过：没有理想的生活，那是猪栏的生活。我们要挺起腰板，远离猪栏。 上海砺志企业管理咨询有限公司总裁易发久 上海砺志企业管理咨询有限公司总裁。著名企业管理训练机构“影响力训练”创始人。 2001年中国成功励志类第一畅销书《成功一定有方法》作者。 1995年底，只身来到上海，开始人生的又一次白手创业，创建“影响力训练”机构，三年后，再次成为“百万富翁”，并使公司业绩持续以每年300-500% 的速度成长。  举例：化整为零法 同学们你准备好了吗! 你向往这里吗? 我的未来不是梦 大声说出你的理想 我想当······（职业名称），因为······（从自己性格，兴趣、特长，对社会贡献、待遇等方面说明）。 第一步：分析你的需求 怎么做呢？不妨试试以下两种方法，一种是开动脑筋，写下未来10条你认为应该做的事情；第二种完成这样的句子：“满足的时间 如果……”什么样的成绩、地位、金钱、家庭社会责任状况能让你满足 易发久在穷苦潦倒的时候，他就曾给自己定下了一个‘伟大的目标’：三年之内，一定要成为‘百万富翁’。为此，他写下了18条理由: ⑴还清欠债。 ⑵可以买一套房子，使生活安定下来。 ⑶可以把年届七旬的母亲接到身边来安度晚年。 ⑷成为一个能使太太有生活安全感的丈夫，并以此报答她多年来在我最困难的时候坚定不移地给我的支持。 ⑸有能力帮助家人，以报答他们多年来无怨无悔地给予我支持、鼓励、宽容与信任。 ⑹可以让孩子一出生就能在安定的环境下成长。我有责任不让他一出世就被迫跟我一起过动荡的生活。 ⑺可以请得起保姆帮助处理家务，最大限度地减少家务活对我工作的影响。 ⑻可以买一辆汽车，提高工作效率的同时，可以让我在闲暇的时候出门兜兜风。 ⑼可以兑现我曾经作出的另外几个承诺。 ⑽可以不让曾经支持过我的许多朋友、师长、上司失望，并以此来证明他们对我的信心是有远见的。 ⑾可以使我的工作价值完成战略性转移，即从为生计而奔波转移到更加注重工作本身的意义上来。 ⑿可以证明我言行一致。我会按照自己教给别人的方法去做，而且证明它是对的，因为我能做给他们看。 ⒀达成该目标的本身，恰恰证明我已经帮助过不少人，不然不会有那么多人持续地支持我，而且我因此会更有条件帮助更多的人成长。 ⒁能给我公司的同伴们带来更好的工作环境，创造更稳定的福利条件及成长条件。 ⒂让我更有信心，更坚定我的信念与理想。 ⒃可以按自己的想法去做一些投资，以加快成功的速度。 ⒄为我下一个三年成为‘千万富翁’打下基础。 ⒅可以让我的心境更加宁静，更有心情去修炼自己心灵的成长。 正是由于他写下了如此多的实现目标的‘好处’，经过艰苦奋斗，他终于如期达成了目标。 第二步：优势劣势分析 分析自己的性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有那些机遇，可能有那些威胁？ 第三步：长期和短期的目标 在长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现 周目标 月目标 年目标 顶点 1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军 比赛开始前，我总是先将比赛线路分为若干小目标并画上标志.比赛开始后,就奋力向第一个目标冲去，等到达一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十多公里的赛程就这样被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了 第四步：阻碍 写下阻碍你达到目标的缺点。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析你所有的缺点。它们可能是你素质方面、知识方面、创造力方面、能力方面、财力方面或是行为方面的不足。 当你发现自己的不足时，就下决心改正它，这能使你不断进步。 第五步：提升计划 写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能需要掌握某些新的技能，或学习新的知识。 第六步：寻求帮助 分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要改变它们却很难。 相信你的父母、老师、朋友、上级主管等周围的人都可以帮助你，有外力的协助和监督会帮你更为有效的完成这一步。 告诉你吧， 按照以上的六个步骤，就能做出一份不错的人生规划呢！ 人生规划的设计要使你的注意力集中起来，在一个特定的时间范围里充分地利用你的脑力和体力。事实上，注意力越集中，脑力和体力的使用就越有效。人生规划可以合理地分配你的精力。 建立积极态度,克服不良习惯 慎重 勤奋 精致 求证 谦虚 严谨 主动 热情 ——轻率 ——懒散 ——简陋 ——意想 ——轻视 ——粗略 ——强迫 ——冷漠 克 服 不 良 习 惯 人生规划“四知”与“四择”原则 人生规划之“四