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田径短跑—蹲踞式起跑教案 田径短跑之起跑 年级 人数 日期 执教 班级 组班形式 周次 课次 课题 田径短跑—蹲踞式起跑 重点 掌握短跑技术中的蹲踞式起跑技术。 难点 起跑时的身体姿势，做到蹬地有力，快速起跑并保持身体平衡。 学 习 目 标 1、认知目标：学习和了解短跑中的蹲踞式起跑技术。 2、技能目标：学生基本掌握蹲踞式起跑技术和动作要领。 3、情感目标：提高学生身体素质，激发学生潜能，培养其热爱集体、艰苦奋斗，顽强拼搏的优良品质。 课序 时间安排 学习内容 运动负荷 学生活动 教师教法 次 数 时间 强度 课 堂 常 归 准 备 活 动 基 本 内 容 基 本 内 容 基 本 内 容 放 松 总 结 2 分 钟 5 分 钟 5 分 钟 5 分 钟 20 分