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个人规划第一步：审视自我 　　自我评估的目的是认识自己、了解自己，只有正确认识自己,才能对自己的兴趣，性格及能力方面作出正确的选择，才能选定适合自己发展的路线。 　　兴趣是规划的重要依据－－兴趣是最好的老师，是一种强 大的精神力量。 　　a)兴趣可以提高学习效率，充分发挥才能 　　b)兴趣是学业稳定的重要因素　　 素质培训教材之------＜自我管理＞ 中学生的自我管理 成功的自我管理所包含的内容有哪些： 养成好的生活习惯 2. 养成好的学习习惯 3. 培养好的心态 4. 个人规划 自我管理的三个阶段： 自我管理 协助性自我管理 他人管理 小时候，父母约束管理 读书成长阶段，仍需要老师们监督，但已有意识进行自我的管理 独立生活之后，自我管理的真实回归 自我管理的三大好处： 1.　强化自我约束能力 2.　培养良好的生活习惯和工作习惯 3.　创造成功的机会 自我