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高一双杠教学设计（水平五） 枣庄市第××中学 姓名×× 一、指导思想 以“健康第一”为指导思想，贯彻《体育与健康》课程标准理念，以学生发展为中心，充分发挥教师的主导作用，努力加强学生的主体地位，关注学生的个性发展，加强学生意志品质、自我锻炼能力、安全救助意识的培养，促进学生健康发展。 二、教材分析 双杠作为器械体操项目之一，是中学体操教学的重要内容。教材的内容为一些最基本动作，主要以支撑摆动的形式来完成各种不同的动作，只有熟练掌握支撑摆动，才能有把握顺利完成本年级的教学任务。 双杠对发展上肢、肩带和腰腹肌力量有着明显的效果；同时对发展控制身体的能力和协调性有积极的作用。保护与帮助能有效地对学生进行安全教育，也能够帮助克服学生练习的恐惧心理。 三、学情分析 1．大部分学生尤其是女生，普遍存在上肢尤其是肩带肌肉力量较差； 2．塑造健美的身体形态是学生普遍追求的目标，体操器械项目对实现这一目标具有极强的针对性； 3．高中学生认知水平、学习能力、健身意识逐步提高； 4．对器械的恐惧，但有非常渴望尝试是他们普遍存在的心理特征； 5．男生性格外露，敢于展示，女生性格内敛，是学习器械体操的客观差异。 四、教学流程 五、安全预防 1．双杠运动以克服自身体重为负荷，对上肢及肩带力量有较高的要求，准备部分的这些部位的伸展与拉伸练习必须到位，防止受伤； 2．保护与帮助的方法与学习教材内容同等重要，在保护与帮助的过程中，防范动作不到位、身体控制不好、落地姿势不正确而出现的伤害事故； 3．为防止掉杠、落地摔倒，在双杠底座上及四周摆放了垫子； 4．六副双杠一字排开，以防干扰，且教师容易监控； 5．综合体能练习选择塑胶地面，防止扭伤或摔伤。 6．课前和学生练习过程中注意检查双杠连接部位是否牢固。 六、场地器材设计 标注：第一部分：大圆为准备活动区；第二部分：双杠教学与练习区；第三部分：综合素质练习区。 七、课时计划 课次：第2课时 授课教师：×× 班级：高一、2班 人数：60人 课型：新授 教 学 目 标 1．进一步理解双杠的基本技术原理及健身价值；85%的学生能够掌握单个技术动作，再此基础上大部分学生能够较连贯做出来组合技术动作；学会保护与帮助的方法。 2．发展支撑、控制身体的能力和协调性；增强上肢、肩带、腰腹肌力量。 3．培养坚毅、勇敢、果断和克服困难的品质；培养合作、互助、安全意识的能力。 教 学 内 容 1．双杠（水平五）：杠端跳上——摆动1次成外侧坐——越两杠（女）直角下（男）挺身下； 2．综合身体素质练习。 器 材 体操垫若干，跳箱盖2个，音响1套，标志物8个。 重 点 1．支撑摆动的幅度 2．推移重心越两杠下 难 点 1．借助身体压杠的反弹力 2．高举腿、挺身展髋推手、平稳站立 结 构 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间与 运动量 准 备 部 分 10 分 一、课堂常规 1．检查常规； 2．宣布本课任务要求。 1．集队快、静、齐； 2．认真听讲。 四列横队 男生左，女生右 1′ 二、准备活动 1．沿圆形慢跑 教师带领 跟随教师跑1圈 首尾相接跑1圈 男生在前，女生在后 2圈 2．“喊数抱团” 慢跑行进中简述游戏方法。 认真听讲，明确游戏规则与要求。 成圆形跑进 ①喊数“1” ②领做关节绕环 ①原地不动 ②跟随做 成圆形站立，面向教师 8×2 继续圆形慢跑 ①喊数“3” ②手扶肩跳起支撑 圆形慢跑听喊数 ①立即抱团 ②中间同学手扶两侧同学肩部，跳起成支撑。 教师示范动作 ①练习队形：×?× ②互换练习 每人 连做 2次 继续圆形慢跑 ①喊数“2” ②双人练习：摆腿、压肩、转腰击掌。 圆形慢跑听喊数 ①立即抱团 ②跟随教师口令练习 ①教师找同学配合示范； ②教师呼号一起练习； ③逐渐加大动作幅度 8×2 继续圆形慢跑 ①喊数“2” ②双人推小车：抬同学脚踝或小腿，向前推走，另1同学用手掌支撑地面，借助推力，向前进行。 圆形慢跑听喊数 ①立即抱团 ②自主练习 教师示范 ①学生先向圆外推小车； ②互换向圆内推小车。 1次 结 构 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间与 运动量 基 本 部 分 30 分 一、双杠技术 1．完整技术； 2．杠端跳上摆动1次； 3．成外侧坐； 4．越两杠下； 5．保护与帮助。 ①完整示范技术动作。 ②分别示范 ③示范保护与帮助 ④提出问题：使用怎样的方法才能更好地越两杠？ ①认真观看示范； ②思考教师的问题。 示范队形： 3~4′ 二、分组练习 1．练习分组； 2．能力分组； 3．水平分组。 （男女生各三个高度双杠练习场地，各取所学练） 1．男女生各分成三个练习小组，按照单个技术进行尝试性练习； 2．根据技