16-17学年度第八周国旗下讲话稿：关注成长，晴朗心空.docVIP

16-17学年度第八周国旗下讲话稿：关注成长，晴朗心空 16-17学年度第八周国旗下讲话稿：关注成长，晴朗心空 老师们,同学们：大家好！我今天国旗下讲话的题目是《关注成长，晴朗心空》！ 记得我们敬爱的周总理曾经说过：任何新生事物在开始时都不过是一株幼苗，一切新生事物之宝贵，就由于在这新生的幼苗中，有无穷的活力在成长，成长为伟人成长为气力。 作为富有朝气的当代中职生，我们要积极关注成长，要把自己融入班集体，和同学一起携手，共建班级文化。教室是我们在学校度过时间最多的地方，是我们和同学一起进步的成长摇篮。因此，需要用我们每个人的实际行动让班级充满厚重的人文气息。随时保持地面整洁、窗户明亮、黑板干净，卫生工具摆放到位。坐在这样的教室里学习，我们的心情是不是更舒畅呢？我们的学习园地、公告栏，我们的班训班规等等，尺寸之地都融合着独特的精神涵养。我们都应以高度的热情去重视，做好每一个细节，创建我们有特色的班级文化。 积极成长，还要时刻修炼自身的品德，不断强壮美好的心灵。崇高的品德和良好的素养是一个人生活幸福、事业成功的最牢靠保障。同学们在成长的过程中，要行动自律，人格自立，要关注细节，关注点滴小事，关怀群体，同学之间礼貌来往……真正把品格高贵、心灵成长的各个方面内化为我们自发的行动，真正把优秀修炼成自己的习惯。 然而现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，忽略了成长的重要性。有的人程度轻微，有的人程度严重，学生中有，教师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言；有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。这些人都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着成长。 我们怎样才能拥有健康的心理呢？心理学家从以下七个方面给出了答案：1、树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。 2、充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。 3、积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。 4、积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。 5、多读优秀的文学、艺术作品，如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等，陶冶情操，树立远大的理想。 6、学会思考，爱动脑筋，学会全面分析复杂问题，要有遭受挫折的思想准备。 7、积极参加劳动，在劳动吸取教训，接受艰苦的磨炼。 老师们、同学们，让我们在关注成长的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康成长的人，共同营造一个健康、和谐的校园。谢谢！ 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。一周算完后，感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算时必须要有耐心，认真观察图纸不懂得进行现场考察，最好分类计算防止掉项。算出工程量套定额，套定额必须设好计算规则，注意实际工程量和