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高职生手机依赖对策研究 　　 摘 要：手机已经成为现代人生活的必需品。手机只是人与人之间相互沟通与交流的一种工具，但很多人却对手机产生严重的依赖，尤其是高职学生对于手机的依赖十分严重，无论是在课上还是课下，都将手机捧在手中。这已经影响到学生学习成绩的提升，甚至对其心理健康产生影响。因此，研究高职生产生对手机依赖的原因及应采取的相应显得尤为重要。本文将从我校学生使用手机现状入手，结合导致学生对手机产生依赖的原因，找出合理的解决办法。 　　 关键词：高职生;手机依赖;对策 　　 现代社会科技较为发达，人们用于沟通与交流的工具也很多，特别是手机已经成为现代人必备之物。现代手机以智能机为主，不仅外观小巧精致，功能也很多。据有关数据调查显示，在诸多手机用户中，学生占较大比重。多数学生手机不离身，无论何时何地都将手机带在身边，导致不能安心学习，影响发展。高职学生学习内容以实践为主，但由于很多学生将大部分精力放在玩手机上，没有学习到有用的知识与能力，使就业受到影响。 　　 一、我校学生使用手机的现状 　　 通过调查研究得知，我校绝大多数学生除了上课、睡觉时间以外基本都将手机拿在手中，一半以上的学生将手机作为消遣工具。将近90%学生的手机处于24小时开机状态，尤其是新生和即将毕业的学生，手机使用量最大。学生使用手机以上网聊天、浏览网页为主，不少学生还喜欢用手机拍照、玩游戏，有些学生也会利用手机看小说、打电话，只有很少人借助手机帮助学习。每名学生都有一部手机，有的甚至有两到三部，每月人均话费消费在60元以上，学生对手机的依赖性在逐渐升高。很多学生表示，如果离开手机会感到不安，无论是上课还是吃饭，都要将手机带在身边。可见，我校学生对手机的依赖性已经达到严重程度。 　　 二、手机依赖症的成因分析 　　 1.内心较为空虚，自卑 　　 通过观察与调查了解到，很多高职学生之所以离不开手机，主要是内心较为空虚，存在强烈的自卑感。首先，从其内心世界角度看，很多学生经历了残酷且压力较大的中高考以后，终于进入学习相对轻松的大学，但是这种舒适的环境却使他们感到异常空虚，没有了精神寄托。再加上本来对学习的兴趣也不高，认为自身能力较差，对所学专业认可度也不高，学生在大学期间十分容易出现空虚心理。其次，很多学生认为自己的学习成绩不好，进入高职院校学习也没有什么优势，跟进入本科院校的同学相比，不管自己怎么努力也不会有他们的出路好。加上社会上很多人对高职院校没有正确认识，使得学生在与他人交流时总有一种自卑心理，他们只能通过手机表达自身感受，置身手机的虚拟世界中找寻满足感。 　　 2.攀比心理与焦虑心理影响 　　 现代手机样式与功能日新月异，每隔一段时间就会有一款新手机诞生。很多学生已经不再将手机当作一种通讯工具，而是成为一种时尚用品。在攀比心理的影响下，原本没有任何经济来源的高职学生，一次又一次换新款手机。这样一来，很多学生都希望自己有一部新手机提升自己在同学中的地位，因此也就使其对手机产生严重的依赖性。同时，现代社会竞争压力较大，很多用人单位在用人时设定学历门槛，严重打击了高职学生的就业信心，即便部分高职生进入了工作单位，但由于受到的待遇与本科生不同，使其不得不通过各种考试增加自己的经济收入，很多学生面临这种情况，只能通过手机缓解自身压力。 　　 三、防治手机依赖症的对策 　　 1.社会方面 　　 社会群体应用新眼光看待高职学生，高中成绩体现的只是一个人对理论知识的掌握情况，高职学生的高考成绩不理想只是他们当时没有努力，但并代表他们以后不会努力。每个人都有自己的闪光点，高职学生的闪光点就在于他们能够进行实践操作，他们的实践能力优于理论知识。用人单位应给予高职学生平等待遇，本科院校主要培养的是学术型人才，而高职院校培养的则是技术型人才，这就需要用人单位合理安排招聘岗位与薪资待遇，根据应聘人员的能力确定薪资范畴。同时，在高职学生进入企业工作以后，对其工作考核应以综合能力为主，为其创设平等的竞争机会。如对高职员工的考核应与本科员工区别对待，在考核时注重考察高职员工的实践能力，对于本科员工应重点考核其学术研究能力，并给予同等的奖励政策，建立起其工作信心，这样的考核方式也是人尽其才的体现。此外，企业应多为高职学生创造实习机会，鼓励其树立工作信心，了解到自身价值所在，使其逐渐从手机虚拟环境中走出来，减少“低头族”成员。 　　 2.学校方面 　　 学校应成立专门的心理咨询室，聘请专业心理教师对学生进行心理疏导，减轻其因社会的不公正待遇而产生的挫败感。要让学生主动走进心理健康咨询室，同时，学校方面还应定期开设心理咨询课堂，使学生正确面对自己，并积极宣传严重依赖手机所带来的危害。如手机辐射较大，容易促进皮肤老化、夜间使用手机易导致失明的情况，鼓励学生减