原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
水是最好的药立“水部”为百药之首，提出了“水疗”的革命性概念。他说：“水为万物之源，土为万物之母。饮资于水，食资于土，饮食者，人之命脉也，而营卫赖之。故曰，水去则营竭，谷去则卫亡”。 ——李时珍《本草纲目》中国的老子提出：水为五行之首，万物之始；东汉著名医学家张仲景说：水为何物？命脉也！明朝李时珍的《本草纲目》水被列为各篇之首，被称为百药之王。短期缺水的危害 人可三日无粮，不可一日缺水！我们人在不进食的情况下可以生活4周到2个半月的时间，但是常温下不喝水的话只能活3天，烈日下可能1日都难挨。 失水1－2% 失水5% 口干舌燥 烦躁不安 失水15% 失水20% 昏 生 危 迷 命 险 你的病，是渴的！ 没有合理的饮水习惯,错误的认为口渴才需要喝水,不口渴就不需要喝水了,或者口渴时以茶、咖啡或可乐等工业饮料代替水，反而因其中含有大量的脱水因子使体内水分进一步流失，这些错误的观念和饮水习惯导致了身体长期缺水产生了慢性脱水症，从而引发了多种慢性疾病，这其实也是缺水的信号，补水就能治病。腰 颈 肠病 椎 胃 病 病 你的病，是渴的！高血压糖尿病风湿类风湿冠心病脑梗你的病，是渴的！哮喘过敏肥胖疲劳综合症失眠结石正常人每日水的摄入与排出量摄入水 （毫升） 排出水 （毫升）饮水1450粪便中水 100食物中水800尿 量1500代谢水350体表蒸发400 汗200 呼吸蒸发400 合 计2600合 计2600 体液18天更新一次 每天饮用健康的好水，改善血液酸碱度；防止血液变脏；防止血液变酸；防止血液过稠；防止血液过粘及时排出血液中的毒素和垃圾.
文档评论（0）