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生活方式与疾病 第一节 吸烟与健康 自1492年哥伦比亚发现中美洲印地安人吸食烟草后，就带回欧洲大陆，遂传遍全世界。 目前全球有13亿烟民，每年因吸烟死亡将近500万人。而我国的烟草生产、烟草消费和吸烟人数均居全球首位，烟民约有3.5亿，每年因吸烟死亡达100万人以上。 飞行员吸烟率为20~30%，吸烟会使飞行人员全身血管收缩，视力下降，污染机上的空气环境，尤其严重的是容易引发火灾，酿成重大事故。 1997年12月30日中国民航总局颁布了《民用机场和民用航空器内禁止吸烟的规定》。 一、烟草及烟草中的有害物质 烟草及烟草中的有害物质总共有4000多种。含量较多的有： ㈠ 一氧化碳 一支香烟能产生20~30毫克的一氧化碳. 1、使红细胞失去运氧能力 2、抑制呼吸 3、引起眼睛对光敏感度的损害。 ㈡ 焦油类物质 又称为烟油，是黄色的，具有粘性的树脂，味道又辣又苦。可致癌、促癌。 ㈢尼古丁 又叫烟碱，是一种植物碱兴奋剂。 1、毒性。在公安部、国家安全生产监督管理总局等八部、局联合制订的《剧毒化学品目录》（2002版）中，撗碳睿峁哦。被列入第109号摼缍净窋。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50～70毫克，相当于20～25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3～5分钟即可死亡。 烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：摱旧卟灰а坦恚蛭俏诺轿趟臃⒊隼吹目喑粑叮捅芏叻稍蹲摺? 吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导。 尼古丁对人体的健康风险主要表现在：? （1）可造成血压升高、心跳加快、心律不齐并诱发心脏病；?（2）尼古丁损害支气管粘膜，引发气管炎；?（3）尼古丁毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经系统症状，恶化相关疾病症状；?（4）尼古丁可促成癌的形成；?（5）尼古丁对孕妇和婴儿造成危害。? 2、成瘾性。 大量研究结果已经表明尼古丁是引起烟草使用的主要药理因素，即尼古丁具有成瘾性。美国公共卫生署署长1988年报告确定吸烟为尼古丁成瘾，英国皇家外科医师协会同样认定尼古丁与海洛因和可卡因一样是一种成瘾药物。 烟碱是很活泼的化学物质，在人体内能很快发生代谢，从尿液中可以很容易地检测到烟碱牭拇晃飺可天宁敚颂迤鞴倩蚋髦肿橹猩形捶⑾钟醒碳畹幕邸＜词褂械幕埃淞恳矤一定很少，以致仪器检测不到或可以忽略不计。因此，当体内尼古丁的含量减少到一定水平时，人体就需要补充尼古丁从而造成吸烟成瘾。 一旦不补充，则会出现戒断症状。 ㈣放射性物质 香烟燃烧的颗粒中含有210铝、201钋等放射性元素，这些元素吸入后主要沉积于支气管的分岔处，对人体形成照射，而支气管的分岔处恰恰是肺癌的好发部位。 二、吸烟对人体健康的危害 ㈠致癌作用 吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，每日吸食35支以上者则危险性是不吸烟者的45倍。 ㈡是许多心脑血管病的主要危险因素。 ㈢是肺部疾病的主要诱因之一。 ㈣诱发、加重消化道溃疡。 ㈤对女性危害更大。 可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。 孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。其他如早产、死产、胎盘早期剥离等。 ㈥对性功能和生殖能力的危害。 ㈦对视力的损害。 引起烟草性弱视。 三、被动吸烟的危害 ㈠破坏环境。 ㈡被动吸烟的危害性不低于主动吸烟。 四、吸烟对飞行能力的影响 美国联邦航空局经过调查研究后得出结论：吸烟是民用航空飞行事故的促发因素之一。？ 1、降低缺氧耐力 2、影响飞行操作、危及飞行安全。 ⑴降低人的夜视力。 ⑵降低思维、判断、动作协调和紧急储备能力。 ⑶兴奋交感神经，引起心脏负荷增加，从而加速飞行疲劳。 五、拒绝烟草 世界卫生组织从1969年开始推动全球的控烟工作. 1988年4月7日是第一个撌澜缥扪倘諗,从1989年起, 撌澜缥扪倘諗改为5月31日.2008年5月31日是第二十一个撌澜缥扪倘諗, 口号是摻溲逃欣诮】禂。 2003年5月世界第一个具有法律效力的国际公共卫生条约《烟草控制框架公约》获得通过，中国成为该公约的第77个签约国。 1983年中国民航在国内航线旅客班机上实行禁止吸烟，1995年1月1日开始，各航空公司在所有的国际航线旅客班机上一律禁止吸烟。 第二节 饮酒与健康 急性酒精中毒 慢性酒精中毒 酒精性肝