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zhu?2012-6-25?13:53:09考试的形式包括填空、名词解释、判断题、简答题、论述题！第一章：1.游泳项目于???1896?????年进入了现代奥运会，当年游泳共设??3????个项目2.标准游泳池池长?50????米、设??8???条泳道、出发台台面向前倾斜不超过?10???度。3.游泳的定义是什么？游泳是一种凭借自身肢体动作与水相互作用，使身体在水中活动或游进的技能活动。4.游泳运动有什么意义？游泳是在水环境中进行的运动项目，是水浴、空气浴、日光浴三者结合，对人体十分有益的运动，也是生活、生产、竞赛和军事活动中十分有价值的一种技能。学会游泳并经常进行游泳锻炼对强生健体具有重要意义。5.游泳运动分为几大类？分为竞技游泳、实用游泳、大众游泳三类现在奥运会比赛中，有游泳、跳水、水球、花样游泳四个大项目竞技项目比赛。游泳池比赛：自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、个人混合泳、接力。4.竞技游泳的定义？竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的运动项目。5.什么是实用游泳实用游泳是指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动，包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、水上救护、着装泅渡等非竞技游泳技术。6.游泳池安全卫生常识有哪些？1、确立安全第一的思想，落实安全措施?2、选择安全卫生的游泳场所?3、游泳前进行体检?4、饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳第二章：1.游泳是时的三大阻力是什么（即形状阻力、波浪阻力、摩擦阻力。）？形状阻力、波浪阻力、摩擦阻力2.游泳技术要素？1、高而平的流线型身体姿势2、协调而有节奏的动作3、高肘屈臂划水4、曲线划水5、加速划水6、适宜的划频与划步3.游泳技术术语？1动作周期2.、动作频率3、动作节奏4、动作次数5、出发时间6、转身时间第三章：以论述题的形式出现1.蛙泳腿的主要作用是什么？蛙泳腿部动作不仅有保持身体平衡的作用，而且是推进身体前进的主要动力之一腿部动作分为几部分？1、收腿2、外翻3、蹬夹水4、滑行个部分的动作要求有哪些1收腿：收腿时两腿自然放松，两膝略下沉，两腿一边向前收一边逐渐分开膝和踝，同时屈膝屈髋，脚稍向内旋，脚跟向臀部靠拢。2外翻：当收腿至脚跟接近臀部时，小腿和踝关节外旋，同时大腿内旋扣膝，勾脚尖使其朝向外下方，脚底朝上，脚和小腿的内侧对准蹬水方向。3:蹬夹水：蛙泳蹬腿是大腿带动小腿向后蹬夹的动作，应先伸展髋关节，然后是膝关节，最后是踝关节，在向后蹬的同时向内夹水。4滑行：两腿应尽量伸直并拢，腿部肌肉和踝关节自然放松，借助蹬腿惯性向前滑行。2.蛙泳臂色划水动作分为几部分？分为：1外划、2内划3.伸臂个部分的动作要求有哪些？1外划;外划整个过程，应始终保持两手之间的距离大于两肘之间的距离，肘高于手，划水速度逐渐加快，肘关节随外划的进行不断加大屈肘的程度，到外划结束时，肘关节弯曲30-40度，手位于肩的前下方。2内划：由于内划阶段推进作用大，因此应尽量延长这一段的划水路线，双手要划至颌下方接近合拢时再开始伸臂，避免过早进入伸臂阶段而减小推进力。3伸臂：伸臂动作不能有停顿，整个伸臂动作以指尖领先，快速前伸，以求?对身体游进起牵拉作用。3.试述蛙泳完整配合动作？（臂与呼吸配合、臂与腿配合）蛙泳的臂、腿、呼吸的配合多采用1：1：1的配合形式，即两臂划水1次，蹬腿1次，呼吸1次。两臂内划时，抬头吸气并收腿，伸臂时低头闭气;两臂向前将伸直时，两腿蹬夹水，臂腿伸直滑行，两臂外划时吸气。4.游爬泳时，使身体前进的主要推动力产生于手臂的划水动作；爬泳手臂划水动作可以分为??入水??????、???划水??????、??内划??????和??上划????????四个主要部分。5.蛙泳腿技术由?收腿?????、?外翻?????、?蹬水?????、?滑行??????四个部分构成。6.蛙泳的臂、腿、呼吸的配合多采用1：1：1的配合形式，即两臂划水1次，蹬腿1次，呼吸1次。第四章：1.游泳教学的特点是什么？有1、安全第一2、对初学者的教学应从熟悉水性入手3、呼吸是对初学者进行教学的难点4、平浮是对初学者进行教学的重点，每一种泳式的教学多从腿部动作开始5、教学应以水中练习为主2.什么是单一教学法和综合教学法？单一教学法是指在一定的时间内，只教一种泳式，待学生掌握后，再转入另一泳式的教学方法；综合教学法是指在一定时间内几种泳式连贯地或几乎同时地进行教学。3.完整教学法和分解教学法的含义，其优缺点是什么，采用完整法和分解法进行教学时，应注意哪几点?完整教学法是指从动作开始到结束，不分部分和段落，完整地进行教学。分解教学法是指把完整地动作，按其技术结构或身体活动部位，合理地分解成几段或几部分，并按所分的段落、部